地震・津波の心配が薄い区域

あくまでも個人的な意見です。
地震に関しては、安全なところはないと思います。
津波に関しては、東京は地下でつながっています。
海岸から離れているところなら大丈夫という人もいますが、危険はないといいきれないと思います。
もちろんいろいろ対策はとられていると思いますが、今までそうなったことがないので、正常に機能するか分かりませんし、そもそもその機能で十分かどうかも不透明です。

ざっくりいうと23区外なら津波の心配はありません。そりゃ新宿区も豊島区も文京区も津波の心配はないけれど、面倒くさいから区外でひとまとめにします。

地震は東京都どころか、日本に住んでいて自身の心配がない地域はひとつもありません。日本列島が地震でできていますから。4つのプレートが集まってる場所が日本列島なんですよ。ここに住んでる限り、地震と噴火は逃れられません。
地震が怖いなら、イギリスはおすすめの地域のひとつです。イギリスでは500年くらい前に「震度2」の地震が発生し、それが「グレイトアースクエイク（大地震）」として今に語り継がれております。

標高の高さがある所なら、多少は安全かと思うよ。

日本国内に地震の心配がない地域はありません。津波の心配なら海や湖に面していないところなら安心でしょうけど。