閉経後注意することはありますか?

Question

アラフィフです。
一昨年九月、二回目の抗がん剤以来生理が来ていません。
その数か月前から、生理が重くなっていました。
最後の生理は一日で終わっています。
年齢的に閉経寸前だったところを抗がん剤がとどめを刺した感じです。

(1)完全に終わったと判断して良いでしょうか。
(2)閉経後注意すべき事はありますか?
   摂取した方が良い栄養成分はありますか?

現在、乳がんの術後治療でタモキシフェン、
更年期障害の対策に、漢方薬の女神散・六味丸
甲状腺を全摘している為、チラージンを服用しています。
これらを飲んでいる前提で、お勧めのサプリ等ありましたら
教えてください。

Accepted Answer

閉経して5年です。閉経前からプレ更年期障害で寝込みました。周囲に聞いたリサーチの結果、更年期が全く気にならなかった人が半分以上、火照りとめまい程度が2割強、寝込むほど酷かった人は1割弱でした。私は1年半寝込んだのでかなり悪い方です。

ホルモン剤は個人差があるため3回換えてやっと効果の出るものに当たりました。あるいは一つが半年経過を見るため1年後にはすでに軽くなっていたのかも知れません。

以前はビタミン剤とサプリを20種類を毎日10錠ほど交代で飲んでいましたが、子宮筋腫手術時にサプリを全部禁止されました。その後は1日ホルモン剤込みで4錠、ビタミンCとナイアシンは1日適宜に摂取しています。

サプリには流行りがありますが、マイブームはビタミンCとナイアシンです。主に血行を良くするため、対コレストロール、毒素分解を目的にして免疫力をつけたいと調べて行きあたりました。

Answer

生理が完全に終わったかどうかはわかりません。

私はそろそろ閉経かな、という頃に両方の卵巣を摘出しました。
病院でホットフラッシュが起きたのですが、持参していたサプリメントを
飲んだらピタッと治まりましたよ。
その後もホットフラッシュは起きていません。
身体も調子良いですよ。

このサプリはもう１０年以上も愛用しているのですが
元気が出るというか、底力が湧いてくる感じで疲れも早くとれます。
一日に必要な微量栄養素を効率よく摂取できるので、とても優れていると思います。

サプリメントは、“ながせすっぽん養殖場”さんの『すっぽん球』というものです。
一日３粒ほどを朝起きたらすぐに毎日飲んでいます。

今は創業者の娘さんが社長さんになられて、公式サイトも出来たのですが
以前は口コミだけで地味に営業なさっていて、すっぽん製品について
どんな成分が入ってどのように病気に効くとか詳しく書かれてある本が無料で
頂けてました。
アマゾンとかで買えるようですよ。
それを見ると身体にすごく良さそうで、これは飲んだ方がいい！と納得させてくれます。

「すっぽんの挑戦」　長瀬元吉著

他に、「更年期」は男性女性問わず訪れます　　長瀬元吉著　もあります。

私の周りの人達も、効果を感じて長く飲んでます。
病院の薬と一緒に飲めるということで安心です。

閉経後の注意点と栄養成分について