目の下のほうれい線を消す方法とは？

年齢のこともあるかもしれませんが、
やはり、血流が悪いのでしょうね・・・

長時間パソコンの前に座っているのなら
眼精疲労ももちろんのこと、
血流も悪くなりますから
目元には一番、くるでしょうね・・・

私もそこのとこは悩みの種ではありますが
運動をすると、少しマシになったりするので
驚きますよ。

腹筋や足を鍛えることをしたり、
バーピーのような激しい運動をすると
血流が良くなってきて
すこしマシになります。

あと、目を細めて物を見るような形をとるようにして
目元を運動させます。
それも結構、いいですよ。ただ、毎日やる、という、
地道な努力が必要ですが・・・・

で、あとは良質の睡眠ですかね・・

それらをきちんとやっていると
顔がなんとなく引き締まっていくような感じです。

適度な全身運動や食事、睡眠に気を付けている人たちは
みなさん、お顔にさほどシワもなく、
美しい人が多いです。

私もそうなりたい、と、日々、努力の真っ最中です。

あ、あと、水をたくさん飲む、
顔の保湿は必ずする。
これは重要です。

整形など考えず、一緒に少しずつ、やってみませんか？
（＾＾）