『睡眠』についてのQ&A検索結果

睡眠障害の治療を受けてます。睡眠薬を服用してますが、数日に１日数時間しか眠れません。 一回寝てしまうと1~２日起きれないほど疲れます。精神的なリラックス効果とかありましたら、是非教えて下さい。 かなり...

身長に必要なホルモンが夜の10時から2時に多く分泌されると聞いたのですが、仮に朝の5時に寝て午後2時に起きるという生活を送っているとして、9時間の睡眠時間でもホルモンが多く分泌される10時から2時の間...

2011年からホットフラッシュがおこりだしました 2012 年に婦人科を受診して更年期ということで桂枝茯苓丸を処方されました。ホルモン療法はいろいろ考えてやらなかったです。 2016年　加味逍遥散に変...

昨年末からとあることで不眠症になり、睡眠薬を飲み始めました。併せて抑うつぽくなり、現在は薬を変えながら、ルネスタ2㍉ベルソムラ10㍉の半分、オランザピンを夜飲んでいます。 今はこれで夜寝れていますが、...

96歳になる祖母の介護(要介護3)をしてるのですが認知症のせいかゴソゴソ動くことが多くて夜中でも寝ないことが増えてきたのでかかりつけの医師にチアプリドと睡眠薬ブロチゾラムを処方してもらいました。チアプ...

上記のとおりなんですけど、信じてもらう言い方ありませんでしょうか？、(転売,セドリ目的なら精神科にいけばイイ)。

産後、３週間ほど経った頃から眠れなくなりました。 それまでは、授乳のために夜中起きると、眠くて眠くてうとうとしながら授乳していて、細切れ睡眠もできていました。 突然、眠りたくても眠れなくなり、かといっ...

睡眠中は水分を失って朝起きたときは身体はカラカラになってるので、寝る前に一杯の水を飲んで水分補給をすると良いという意見があります。 ただ、対して一晩で人が失う水分は500～1000mlと言われていま...

前職でのストレスで2年半前ほどか思うように睡眠が取れていません。1ヶ月前から心療内科へ通い、就寝前のみ安定剤を使用し、現在は少し楽になりました。 しかし体が限界なのか、胃痛、吐き気、頭痛、息苦しさなど...

マットレスについて。 一年前、通販でマットレスを購入しました。 質問を先に送信します この写真のように、もともと三つ折りだと、立て掛けて乾燥しやすいだろうと思って購入。 横にある白いのはシーツ...