※こちらは「＜おうちヨガで健康促進！＞OKWAVE質問キャンペーン」対象質問となります。皆様は『国際ヨガの日』をご存じでしょうか。本キャンペーンは、2014年の12月に、国連が定めた『国際ヨガの日』にちなみ、【ヨガの聖地】*1 第一号に認定された鹿児島県種子島西之表市様との共同キャンペーンです。本質問に回答した人のなかから、抽選で5名様にOKWAVEから【家で使える健康グッズ＋Amazonギフト券1,000円分】をプレゼント！ ▼キャンペーンページ https://staffblog.okwave.jp/2021/06/21/9520/ ーーーーーーーー【質問】どんな運動をしてますか？コロナ禍で外出しづらい、外に出るとマスクが必要になる…。なんだか面倒くさい、もともと運動が苦手…。健康を保つために必要と分かっていても、ついついおろそかになってしまいがちな人も多い「運動」みなさんは運動していますか？そして、どんな運動をしていますか？下記の選択肢から、最も近いものを教えてください。 1. 毎日何かしら運動をしている 2. 毎日ではないが定期的に運動をしている 3. 運動したいと思っているが、なかなかできない 4. 運動していない 5. その他ーーーーーーーー皆さんからのたくさんのご回答お待ちしています！ *1 【ヨガの聖地】は、一般社団法人全日本ヨガ連盟がヨガによる地方創生・観光復興・健康寿命の増進を主たる目的として認定するものです。 https://yogaorg.jp/holyplace.html ※OKWAVEより補足：「種子島・西之表市への移住」についての質問です。

【OKWAVE】どんな運動をしてますか？ (2/38) | 種子島・西之表市

haruhirosono

2021/07/06 15:16

回答No.184

1番→毎日、定期的に運動しています‼️
　　
　　　朝晩のストレッチ体操とスクワット各30回
　　　習慣付けて、やらないと気持ち悪いくらい
　　　生活の一部になりました。

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お礼

2021/07/20 16:03

回答いただきありがとうございました！

今回のキャンペーンのアンケート結果を発表しております。
是非ご覧ください。

『どんな運動をしてますか？』アンケート結果
https://staffblog.okwave.jp/2021/07/20/9561/

また、引き続きOKWAVEからのアンケートキャンペーンを開催しております。
そちらもぜひご参加ください！

＜開催中の二大キャンペーン＞

★世界ありがとうの日キャンペーン
質問に答えると抽選で2名様にAmazonギフト券10,000円
さらに198名様にAmazonギフト券100円をプレゼント

伝えたい「ありがとう」のメッセージ
https://okwave.jp/qa/q9903655.html

キャンペーン詳細はこちら
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ブラザーサポート広場に投稿された質問に2件以上回答すると
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noname#255227

2021/07/06 11:17

回答No.183

2.足をメインに鍛えています。階段を片足で登る。片足40回両足で80回できるようになりました。

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お礼

2021/07/20 16:03

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iyonohanamuko

2021/07/06 09:10

回答No.182

【3. 運動したいと思っているが、なかなかできない】

現在小学6年生になる息子がいるのですが、スポーツを習わせています。
今までは休みの日などに親子で練習をしたり、公園に行ったりして自然と身体を動かすことである程度の運動にはなっていました。
ですが、高学年に入り、親とではなく友達と子供達同士で遊んだりするようになりました。

残された親としては休日はゴロゴロ…と、体脂肪が気になる体になってしまいました。
他の保護者の方はランニングやウォーキング等されているみたいですが、靴や服・帽子・サングラス等一通り揃えることを考えると思いつきが悪いです。
買ったは良いが続かないとなると何を言われるかわかりません…。
膝も一度壊しているのでそこまで走ることは無理だと思いますし。
以上が運動したいと思っているが、なかなかできない理由です。

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お礼

2021/07/20 16:03

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michiyo19750208

2021/07/06 08:09

回答No.181

4に1票

グータラ人間なので、何もしていません

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2021/07/20 16:03

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kahele

2021/07/05 23:29

回答No.180

3. 運動したいと思っているが、なかなかできない

仕事が完全にオンライン化したおかげで、完全に運動不足です。運動時間の確保も難しいですが、健康を考えるとこのままではいけないとわかっているのに、、、というところにいます。

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お礼

2021/07/20 16:37

回答いただきありがとうございました！

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