Windows11のバッテリー寿命の延命

パソコン初心者からの質問です。
次の内容について教えてください。
よろしくお願いいたします。
■質問内容：バッテリーパックの劣化を遅くしてなるべく寿命を長くする使い方を教えてください。PCの説明書に「フル充電状態を続けるのはよくない」とありますが、「放電と充電の回数が多くなることはよくない」ともあります。フル充電でない状態にすると放電と充電を繰り返すことになり、上記の説明書の指針は両立しないように思うのですが、勘違いでしょうか？
私のPCの使用は、昼間、電源コンセント近くでの使用がほとんどですので、PCの使用中は電源コードを電源コンセントにつないでいます。
とりあえず、PCを使用せず充電の必要もない時間帯は電源コードを抜くことを心掛けていますが、それでもフル充電に近い状態が続く気がします。
また、Windows11には「バッテリー・リフレッシュ＆診断ツール」が提供されていないように見受けますが、「バッテリー・ゲージのリセット」が上記ツールに代用できる操作でしょうか？
製品名：ノートパソコン LAVIE N15
型番：PC-N1575CAR-E3
OS：Windows11


※OKWAVEより補足：「NEC 121ware ：パソコン本体」についての質問です