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songo

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自己紹介
精神障害に関する一般書籍を何冊か読んでいます。
最近、メンタルヘルスのカテで回答することが増えましたが、
メンタルヘルスで悩んでいる人にお勧めしたいのは、
一般書籍で良いので、自身の病気・障害に関するものを読むこと。
通院しているだけではなかなか知識って増えなくて、疑問や不安もありますよね。
本を読むことで、そういったことが幾らか解消するかもしれませんよ。


"明日の重荷に昨日の重荷を加えて、それを今日背負うとしたら、
 どんなに強い人でもつまずいてしまうだろう。"
                   - ウィリアム・オスラー -

(下記、自分に向けて)

今日こそが、昨日見た未来だ。
今日こそが、明日の過去だ。
今日1日の充実こそが、過去と未来を満たす。
人生の充実を求めるならば、今日1日を充実させよ!

朝の目覚めから新たな人生が始まる。
未来に向かって、今日から人生が始まる。
そこに過去など必要ない。重荷を捨てよ。
朝の目覚めとともに、命の鼓動が始まる。
  • 性別:男性