産後の体重について

私は現在2人目妊娠7ヶ月の者です！
1人目の時はトータル11キロ増え、産後1ヶ月で7キロ減り2ヶ月目には2キロ程度しか減らず3ヶ月目で6キロ減りました。
哺乳瓶を嫌がったため完母です。
出産前より4キロマイナスになり喜んでいたところ2人目妊娠で、すでに妊娠前より10キロプラスです(+_+)
でも、また完母でいけば痩せると思って楽観視しちゃってます^_^;

産後1ヶ月半ならこれからまだまだ減ると思います！
しっかり食べていっぱいおっぱいあげてくださいね♪

お礼

2012/02/10 18:51

ご回答ありがとうございました。
完母で2ヶ月目で2kg減ったのですね！
私は少しミルクも足しているのでもうちょっと掛かりそうですが、
目安が見えてきました。
参考になりました。ありがとうございました。

質問者

１人目の時は、ＭＡＸ１３ｋｇまでいき、出産前に３ｋｇダウンで出産しました。
混合でしたが２週間で元に戻り、食べても食べても（お腹がすくので）減る一方で母乳痩せをしました。
－５ｋｇまで落ちましたが断乳後は元の体重に戻りました。

２人目は、９ｋｇ増、小学生になりましたが、いまだに戻っていません。
あと２ｋｇのところまでいったのですが、断乳後に＋２ｋｇ体重が増えてしまいました。

運動は２人目の方がしていると思うのですが、腰の開きの戻りが悪いと感じています。
そういえば、１人目の時には産後腰をしっかりと締め付けていました。

二人とも母乳とミルクでしたが、違いというと、１人目の時には一日中母乳でした。
一日10回～15回を１０分～４０分。母乳を４０分あげて、やっと寝たと思ったら１０分後にまた母乳って感じの時もあり、おっぱい出している方が一日の中で多いと思いました。
二人目の時には、上の子の送り迎えや、公園などにいったりとしていので、母乳をあげる回数は違っていたと思います。

あと２ｋｇですね。まだ１か月半なら大丈夫ですよ。

お礼

2012/02/10 15:07

ご回答ありがとうございました。
私も、母乳間隔同じ様な感じです。一日母乳やっている割にはよく聞く
母乳痩せが全くないなあーと思っていました。
お腹が空いて一日中食べてる気がするので、食べ過ぎなのか、逆に増えてるような。。
腰のベルトやってますが、続けた方が良いのですね。
参考になりました。ありがとうございました。

質問者

こんばんは 産後４ヶ月です。

私は産後３ヶ月の時には妊娠前より体重減りました。３食しっかり食べます（食べ過ぎ）。運動してません。とにかく母乳を出してるって感じです。
生後２ヶ月なる前まで授乳は１時間～１時間半間隔で、生後３ヶ月で、３時間間隔になりました。おかげでうちの息子は太ってます。
ミルクを足さずに母乳だけで足りるようになったら体重も減っていくんじゃないかな～。
母乳がたくさん出るように根菜類の汁物をめちゃくちゃ食べてました。

お礼

2012/02/10 15:02

ご回答ありがとうございました。
私も母乳、30分～1時間間隔で、夜にはいつもヘトヘト・フラフラですー。
私も母乳のためにお米・具だくさんのお味噌汁・根菜類も
煮物にしてよく食べてます。
3ヶ月が目安なんですね！参考になりました。ありがとうございました。

質問者

１６０cm４８キロで同じく妊娠で８キロほど増えました。
完全母乳だったので体重だけなら半年でしたよ。

ただ・・・体力はなかなか戻りませんでしたね～。
産む前はトレッキングとか元気に行ってたけど、産んだ後は同じく家にばっかりいる生活だったので体力が完全に戻るには１年以上かかりました。（家で体操はしていました。）

いくら母乳でも１ヶ月では元の体重には戻りませんよ。
３ヶ月ぐらいで近くなり半年以上になると逆に少なくなるぐらいでした。
でも断乳近くは気をつけないと太りますから間食には注意が必要です。

姉はそれでせっかく母乳で体重減ったのにリバウンドして妊娠中と同じ体重に戻ってましたから。

お礼

2012/02/09 22:44

早速のご回答ありがとうございました。
知り合いは12kg増えて1ヶ月で戻っていましたが、そういう方が珍しいのでしょうね。。
その人は母乳はあんまり出ず、ミルク多めなので、
母乳で減った訳ではなく、食べ物の摂取カロリーが少ないのでしょうね。
参考にさせて頂きます！ありがとうございました。

質問者