産後の体調不良

産後１ヶ月になりました。
里帰りもせず、退院して母が一週間
身の回りの世話をしてくれましたが
主人と私の両親どちらとも、自宅が遠く
仕事の関係上、それ以降は休むまもなく
家事や子育てのスタートでした！
主人は協力的なので２人で役割分担をして
１ヶ月頑張ってきました。
昨日、お宮参りも済ませ気が緩んだのか
主人も私も疲れがピークでした！
昼間に食事会があったので、夜は
軽いもので済ませました。
1、2時間たったころ軽い胃の痛みがし
吐き気に襲われました。
しかし休んでいたら収まり、翌朝の朝食後、
食欲はなかったんですが、朝ご飯は！と思い
食べました。すると・・・1、2時間後に
胃の不快と共に吐き気が↓昨日と比べ強く
便も出したくなり出すとなんか楽になります。
昼は食べず、おやつを食べたらまた軽い吐き気。
すぐおさまり、今はかなりお腹すいてます！

また、胃の不快と吐き気がくると思うと
怖くて食べれません。

お宮参りのさいに、着物をきて結構きつく締め付けられたので、それが
原因かな？とか、ストレスかな？胃の病気かな？
と不安です。
どなたか、同じ症状の方や経験したかたいらっしゃいますか？

長文、失礼いたします。