散歩しないと産まれるのが遅くなりますか？

はじめまして、2児のママです。

ぶっちゃけ、あんまり関係ないと思います。
私は理学療法士なんですが、授業で小児科学を学んだ際講師が見せてくれたビデオに、陣痛が始まるメカニズムがありました。
それは、胎児の肺機能が完成されると、羊水を飲み込んだ後にゲップをします。
そのゲップの中に、陣痛促進剤にも使われる同成分のホルモンが含まれていて、陣痛が始まるんだそうです。
だから、ママの運動量うんぬんではなく、赤ちゃんのタイミングで産まれます。
ただ、初産の場合は子宮口が固くて開きずらいので、運動をして筋肉の血流を良くし柔らかくして開きやすくする効果や、出産時の体力作りなど運動のメリットはあります！
でも 無理して行う必要はないので、体と相談しながら行う。張ったら休むなり、止める。と、決して無理はしないことです☆

もうすぐ、赤ちゃんに逢えますね☆
自分のお腹の中で赤ちゃんと繋がっていられる時間も残りわずか…つわりに始まり、大変な事があったと思いますが、残りの期間を大切にして楽しんで下さいね！
あと、産まれたら3ヵ月は寝不足覚悟です(笑)
赤ちゃんは夜行性で、日に日に夜の方が張りやすくなると思いますので、今のうちに寝れる時は寝といた方がいいですよ☆

肌寒くなってきたので、お体冷やさない様に気を付けて下さい。
出産、頑張って下さいね！
安産お祈りしてます(^^)

お礼

2014/09/22 18:26

回答していただきありがとうございます。
陣痛のお話、とても興味深かったです！
先生には、いい感じ、子宮口３センチ開いてるし、あとは陣痛次第だよ。
と言われています。
ドキドキや不安ですが、赤ちゃんのタイミングで会える日を楽しみに待ちます。

体力作りのためにも、少しは動こうと思います。
ありがとうございました。

質問者