1歳児の離乳食の偏食について

こうしたらといったアドバイスはやめたほうがいいですよ。聞いてあげて、食事をあげるのを交替してあげる位がいいと思います。普段、奥さんに任せている旦那さんがネットの知識でアドバイスすると、よけい奥さんイラつくような気がしなくもないです。

白ごはん食べないなら食べないで大丈夫だと思いますよ。他にきちんと主食は食べているわけですし、外国の子はそもそも白ごはん食べずに元気に育ちますからね。
ご飯の硬さが嫌なのかもしれないので、離乳食や幼児食のベビーフードのご飯ものを試してみてはどうですか？

お礼

2016/01/29 20:47

晩御飯の最初のうちは私があげています。（おかず等を並べてる間にあげている）
やはり余計な口は出さないほうがいいのでしょうか？
と、わかっていてもあれこれアイデアを出してしまうのですが。。。
確かに日本ではお米が主食でもそうじゃない国もありますもんね。
もうちょっと緩くやっていこうと思います。
ちなみに市販のベビーフード系はどうも口に合わないのか一切口にしませんでしたｗ

質問者

こんにちは。
５歳の子供がいます。

うちの子も離乳食期にご飯はあまり食べませんでした。
おかゆは食べたのですが、白米になってからは子供茶碗に半分も食べません。
それは５歳の今でも悩みです(笑)

そんな子供が１歳のころにやっていた方法は、ハンバーグ(ミートボール)の中に野菜を刻んだものと、炊いたご飯を混ぜてしまうことです。
焼いてもいいし、軽く煮込んでもいいと思いますが、味付けは時々変えてだします。
たまにツナや魚も混ぜます(笑)

肉だけはたくさん食べましたので、この方法で乗りきった感じです(^_^;)

もう少し大きくなったら一口サイズのおにぎりを。
ラップ広げてご飯を少し乗せて細巻きのように巻いてから一口サイズのところでラップをネジって小さなおにぎりが連なるように作ります。
でもこれも食べたり食べなかったりで、３歳近くまで続けてました。
普通に茶碗に盛るとほとんど口にしないので(^_^;)

今でもご飯はあまり食べませんが、１日単位で考えず、一週間トータルで栄養バランスが許容範囲ならOKと考えて、工夫されたらいいと思いますよ！
(離乳食の本によく書いてますよね(^_^))

私も友達の子供さんが、おにぎりばかり食べるとか、ご飯お代わりするとか聞いて、「なんでうちの子は食べないんだ」とばかり思ってがんばってましたが、一番はバランスです。
ご飯少ししか食べなくても野菜を意識して取り入れたり、うちは餃子が好きなんですが、皮を食べてるからOKとか具に混ぜちゃうとかでいいと思いますよ。
公園でお弁当するときは、みんなはおにぎりやサンドイッチなのに、うちだけ団子や肉まん(笑)
手作りしない悪い親に見えてたんじゃないかなぁ。
でも作っても絶対食べないんで・・・。

で、たまに食べるようになったか確認で、白米出してみるとか。

他の子と比べることだけはしませんように。
辛いだけで意味がありませんから～(^_^)

おいしいのになんで食べないんでしょうかね？(笑)

お礼

2016/01/29 20:44

バランス。確かに重要ですよね。
どうしてもパンよりご飯のほうが栄養価が高そうで
できればご飯を食べてもらいたいと思ってしまうのですが
毎日のことで悩むより１週間単位で調整取れるようにするっていうのが
いいですね。
参考にさせていただきます。
ありがとうございます。

質問者

ちょっと手間ですが、形状を変えたり
料理を変えたりしてみてはいかがでしょうか。
掴み食べしやすいサイズにしたり
ライスコロッケにしたり、おやきにまぜたり。
カップ寿司にしたら見た目もきれいなので
興味をそそられたりするかもしれません。
あと海苔を型抜きして顔を作ってみたり。

小さい子向けのカフェって近くにありませんか。
見た目とか量とか、結構参考になるかもしれません。
家では食べないけど外食だと食べる、ということもあるので
おうちでも雰囲気を変えてみたりするといいかも。

あと今日は食べたけど明日は食べない、みたいな
気分？なところもあるので
少し長い目でみてみてもいいかもしれないです。
パンとかうどんとか食べるんならいっか、って。
そのうちごはんも嘘のように食べるようになるかもしれません。

お礼

2016/01/29 20:42

いろいろ手を変え品を変えとやってるようですが
まったく手を出してくれず・・・
近所にそういったカフェ的なものもないので
出かけた時などにショッピングモールなどにあればいいのですが。。。
今日はきなこ餅をおやつに食べさせたらペロッと食べてくれたのですが
晩御飯にご飯をゆるめにだしてあげても一切手を出さず。
まぁうどんとかだけでも食べればいいか！ってくらいのゆるいスタンスで
いったほうがいいのかもしれませんね。
ありがとうございました。

質問者

そういう時は一緒に食べて見せてやることが大事です。
自分たちが美味しく、また楽しそうに食べているところを見せることが大事です。
そうすることで子供も食べるようになります。

今までは原始反射と言いますか…口に入れたらなんでも食べましたけどね。
だんだん知恵もついてきて好みも出来ますから、
犬や猫の子じゃあるまいし与えればなんでも食べると言うもんでもありません。
食うときもあれば、食わないときもある。
…だって人間だもの。

子供がご飯を食べない。
そうおっしゃる方の大半が、子供を座らせ、子供の食事だけを用意し、
次々に口に放り込む。食べないと眉間にしわを寄せて、ますます食べさせようとする。
そういう悪循環に陥ってませんか？

食べることも遊びの一つですから、楽しそ～～にお父さんやお母さんが食べてるぞってところを見せてやってください。

お礼

2016/01/29 20:38

食事は朝、昼は妻と、晩御飯は家族そろって食べるようにしているのですが
食事を始めてもあっちこっちへと遊び歩いて食べようとしません。
晩御飯はほとんど食べないことも多々・・・
おやつの時はここぞとばかりに近寄ってくるのですが。。。
変わらず一緒に食べるようにしたいとおもいます。
ありがとうございます。

質問者

kyock様

初めまして。
子育て応援プロジェクトbabyco子育てお悩み相談室のHacchiこと関本初子です。

この時期は、偏食というように固定したものではなく
今食べないものも、食べるようになります。

いろいろな旬の食材に触れる機会は大切にしてあげたいですね、

１歳～２歳は、手づかみ食べをします。
ごはんをコロコロのおにぎりにしたりして
手でつかめるようにしたりすると食べやすいですね。
手づかみ食べをたくさんした子は、
知能の発達に非常にいい影響を与えるともいわれますし、
その後スプーンやお箸などの道具をうまく使えるようになります。

食事を楽しい時間にできるといいですね。


kyock様の子育て応援しています。

子育て応援プロジェクト　babyco
Hacchiの子育てお悩み相談室　担当
保育士・保育アドバイザー　関本初子
www.baby-co.jp