円錐切除後の育児について

経験された方教えて下さい。
私は２日前に、子宮頸癌の上皮内癌で円錐切除術をしました。
そして、今11歳と8カ月の子供たちがいます。
11歳の息子は全く手はかかりませんが、8カ月の娘は、まだまだ授乳、抱っこ抱っこです！

術後、重い物を持ってはいけない！子供も抱き上げたりしないで、膝に乗せる程度と説明されました！

が、、、実際立って抱き上げたりは気を付けられますが、床に座って抱っこや授乳するにも、多少お腹に力が入ってしまいます。

経験されたら方！どう乗り切ったか是非教えて下さい！又はアドバイスお願いします(;_;)