実父に搾乳した母乳を舐められ…激しい嫌悪感

先日出産し、里帰り先で粉ミルクに搾乳した母乳（冷蔵庫に保管していた）を混ぜて哺乳瓶でミルクを作っておりました。リビングで父の座っている椅子の前で作っていて、父はテレビを見ていたのですが、何かを入れているのは見ていたと思います。
母にミルクの温度を確かめる為に哺乳瓶を渡しました。すると母は父の手にミルクをかけて「温度どう？」と聞きました。父は「うん、いいんじゃない」みたいなことを言ったあと、垂らしたミルクを舐めました。その行為に父親への激しい嫌悪感と気持ち悪さで吐き気に襲われました。搾乳したミルクは夫も飲んだことはないのに、父親に粉ミルク混合でも飲まれたという気持ち悪さ。
本人は搾乳したミルクが入っているというのは薄っすら気付いていたのでは？と思いますが、反射的に舐めた感じで意図的な感じでは無かったのですが、とにかく殺意にも似た嫌悪感でした。父は色々と里帰りで食べ物とか沢山買ってきてくれたりしているので感謝はしているのですが、本気で気持ち悪くてこの感情にどう対処したらいいのか分かりません。母に父親に何故温度を確かめたのか激しく叱責してしまいました。母も「まさか舐めるとは思わなかったから」と謝りましたが、父には何も言ってません。搾乳が入ってるのを知っているのか確かめるのも嫌だし、知られるのも気持ち悪いからです。
搾乳する度に思い出して吐き気がします。どうやって気持ちを落ち着かせたらいいでしょうか。