免疫力を低くしなければコロナはある程度防げる？

Question

マスクや手洗いをした上でですが、自分の免疫を低くしないように
保っていればある程度、コロナになることは防げるのでしょうか？

例えば、寝不足や、断食とか極度の疲労とかしなければ
大丈夫ですか？

体調を維持するようにつとめているのですが、
これだけでいいのか不安です。

アドバイス宜しくおねがいします。(；´∀｀)

※OKWAVEより補足：「新型コロナウイルス」についての質問です。

Accepted Answer

下げなければではなく、上げることも考えるべきでは？

納豆、ヨーグルト、雑穀、青魚、キノコ類、プチトマト、とろろ昆布、キビナゴ、ブロッコリー、スプラウト、玄米、タマネギ、などなど。

もっと色々あるよという方もいらっしゃるだろうし、
それは免疫力ではなく、動脈硬化防止では？と思われる方もいらっしゃるでしょうが、
健康と免疫力アップに良いという食材を重点的に食べることも大切だと思います。

Answer

運動をしましょう。危うい所には近づかないようにしましょう（無マスクでしゃべる人、3密、飲食店）。

Answer

はい、そういうことになります。
まぁ、全く感染しないではなく、感染しても軽く症状も出ないうちに治る。（他の人に感染させるような状態にならずに回復する。）という意味も含みます。

実際に、ダイヤモンドプリンセス号という狭い空間に感染対策もまともにされずに出られない状態であった人でも、感染、発症していない人がいるわけです。

また、特効薬などないのに、日本では、感染した人のほとんどが治って退院し元の生活に戻っています。
こういう事実があるわけです。
こういうことは、意図的なのかわからないですが、マスコミは公表しないんですよね。

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