20代後半男性が職場でパートの女性に怒鳴られる出来事とは？

シバく 又は 一生無視

お礼

2022/05/20 15:34

それは願望ではなく、何かしらそのように行動取ります？

どちらにしろ、「俺」という言い方は、大激怒するほどあり得ないひどいことって意味ではないんですかね？

ほんとその時の怒り方がすごかったんです…。
ミスや何かやらかして質問されたわけでもないし、まさかこちらも怒鳴られるとも思ってなかったので、ほんとその時は頭が真っ白になってしまったので。

その人にとってはそれくらい重要なことだったのか、私に対して何か恨みがあったのかこのどちらかだろうと。
普段から私にだけは当たりの強い人ではあったので。

別に、叱るという意味で言ってくれてたならまだ分かりますが、怒鳴っておいて教えるつもりはないということなので、ただ怒りたかっただけなんですかね。
しかも、そこで周りの人は誰も何も言わないし、私が悪いんだなとしか当時は思えなかったです。

ここの回答者の方たちがそばにいてくれたら、私のその後の人生も大きく違ったかもしれません。

質問者

#2です
返信ありがとうございます。
参考にならないかも知れないですが、私の手法を幾つか。
①コイツおかしーんじゃねぇ？　って言うのに対する思考
感情的にモノを言う相手だったり、理不尽を押し付ける相手の場合、
自分のアタマの中で、
「あー、また始まったよ」　「何にムカついてるんだろう、俺」
「あー、これにムカついてるんだな、ロクな事言ってねーな」
「大した内容じゃないから無視でいいや、無視」
と自分の心情を分析。そういう輩は大したことは言ってないんで、内容は聞くけど、感情は引っ張られないようにココロの電源オフ
ハイ、わかりました、スミマセンと頭を下げつつ舌を出す。

その２　同僚女性に教わったバージョン
やはりそういう相手に対して相手を分析
「あー、またやってるわ…」　「相変わらず幼稚ね」
「そんなに怒って、血圧大丈夫かしら？」
「怒るのって体に悪いのよね…」
と相手を分析、端から聞かないと決め込んでいる為、感情を動かす事もないし、内容は聞くけど「どうせ大したことは言ってない」と相手にしないパターン

どちらかお好きなほうを。

②自分で自分を癒す　自分だけは自分の最大の味方でいよう
①をやっても「どうしても理不尽な事にはぶつかる」んで、
感情が「納得いかねー！」って騒ぐときはある。そこで、自分に対して「ダメだ」とは絶対に思わない事。
その感情が湧きあがる度に、自分自身が母になったつもりで癒す、１人２役。
「そうだよね、あれは理不尽だよね」
「わかってる、あなたは良く我慢したし、頑張ってる」
「逃げたい時は逃げたっていいんだよ」
など、思いつく限りの言葉で慰めたり、褒めたりする。自分自身だけは自分の味方でいようとする試み。
これを納得するまで繰り返す。馬鹿みたいに聞こえるかも知れませんが、自分で自分を責めるとマイナス方向にしか行かないので、最大の理解者である自分だけは否定しない。

私はこんな手法でやってます。相手にしないっていうのは①の手法。
②もやってます。大分、怒りとか悲しみは収まった気がする。
気が向いたらお試しください。

お礼

2022/05/20 14:00

ほんと貴重なお話ありがとうございます！
メモして忘れないようにしたいです。
私も、もう２度と同じ思いしたくなくて、これまで似たようなパターンで退職するたびに、次は失敗しないようにと、本や動画やセミナーなどありとあらゆるもの使って、克服しようとやってたんです。
そこで、共通して分かったことは、K11Boleroさんのおっしゃってくれたことなんです。
自分を否定しない。自分の気持ちを客観的に把握して受け止めてあげる。必要最低限のことだけで済ませる(良好な関係を無理に築こうとしなくてよい)。などなど。

回答者さんも、最初からそういうことができてたわけではなく、何度も繰り返しながら意識してやり続けることで、変わることができたってことでしょうか？
私は、結果だけ見たら結局何も変われてないんじゃないかって思うことが多々あるので。

自分を否定しない。
もしかしたら、これが１番難しいかもしれません。癖になってるのか、気付いたらそれに支配されてる時があるので。
自分を否定しない＝自己満足なんじゃないかって。
自己満足＝人から認められない。否定される。
だから、そうしてはいけないみたいな。

質問者

パートさんが社員に対して「あんた」呼ばわりすることが問題。

人事に報告してどうしてパート採用したのか？
その理由を聞くべきでした。
過去のことはもう、その人個人の性格の問題としてもう忘れることをおススメします。

お礼

2022/05/20 14:06

そうなんですか！？
話せばいくらでもあります。
でも当時の私は、職場で怒鳴るってよほどのこと。人前でなんて言ったらさらに。
だから、私は怒鳴らるほど悪いことしてたのかなって。もしくは、私の日頃の言動や行動や表情や仕事の仕方や考え方など、何か問題あるのかな？っていつも考えてました。
だから、その人の目ばかり気にして、びくびくしながら働いてた感じです。
今思うと、何とも情けない光景ですけど…。
別に仕事は真面目に取り組んでたし、決していい加減な仕事してたわけでもない。でも、相手の望むものは満たせてなかったんだろうなって。だから、それを満たさなきゃって思考しかなかったです。

人のせいにしてはいけない！人に迷惑かけたらいけない！
これも私を苦しめてたルールです。

質問者

年齢や立場の上下にかかわらず、公的な場であったりですますを使う相手には「私」だと思ってきました。
ですから落ち度といえば落ち度はあると思いますが、だからといって怒鳴ったり平手打ち（ウィス・スミス）していいかといえばそんなことありません。
見てのとおり、ふざけるんじゃないよ！と怒っている相手に、「じゃ、自分と言えばよかったのか？」と聞くのは火に油でした。問答無用で「たしかに、失礼しました」となるのを期待しているところに「対等」に言い返したことになります。怒っている親に子供がごめんなさいと言うべきところを、「じゃ、どうすればよかったんだよ」と口ごたえしたような感じです。
精神的にタフであるならば言い返してもまったくかまいませんが、このような相手は理由があれば怒りたいタイプなので逆なでせずに「ハイハイ」と引き下がっておきましょう。

お礼

2022/05/20 14:21

私は、どこの職場行っても１００パーセント怒鳴る人はいたので、そこに疑問を持ったことはないんです。
なんでそんな言い方するんだろうってことはよくありましたが、他の人も別にそれを止める人はだ１人いないわけで、だからこそそういう人がいても問題になってなかったわけで。
だけど、友達に話した時もここで相談したときもそうですが、内容以前の問題で、怒鳴ることは問題外だとみな口をそろえて言うのですが、そうなんですか！？
私的には、怒鳴るってよほどのこと。だから、私はそれくらいひどいことをしてるのかなっていつも思ってました。でも、同じミスでも人によって全然違う時もあったので、なんで？って不思議で。でも怒鳴られるのが悪いから、自分が頑張って認めてもらったり、良好な関係を築かなきゃって。
その方法が、とにかく反論せず我慢して耐える。私はあなたと争う気はないし、仲良くやりたいですオーラ全快でいい人やって慕われるようにするです。
でも、それで上手くいけばよいですが、何やっても通用しなかったです…。
嫌われてたんかもしれません。でも嫌われることが納得できなかった。これだけ頑張ってるんだからって。
嫌ってもいけないし嫌われてもいけない。その呪いのルールに縛られてた気がします。

ハイハイって引き下がる。
表向きはそうしてました。すいません！って謝ってた時もあります。決して言い返すこともありません。
自分と言えばよいですか？と言うのも、弱々しい声で聞いただけです…。
でも、心の中で、なんで！？それくらいで怒ること！？そんなに言い方良くなかったかな。表情が悪かったかな。声のトーン？それとも、この前のあの事？この事？頭の中でぐるぐるしてました。
表向きはハイハイという感じでも心の中ではまるで違うことが起きてるんです。
心からハイハイと言えるようになってこそなんでしょうね。
スルーすればいい。気にしなければいい。堂々としてればいいい。そう言ってくれる人もいましたが、それができたら悩んでないよって思ってました。
最近知りましたが、私は完全にHSP気質らしいです。だから仕方ないかって、思えるようにも少しなりましたけどね。

質問者

自分のコントロールができないところを見ると
少し頭に支障をきたしているか
更年期でなにか悩みを抱えているのかも。

感情的に怒ったり
人に攻撃的に当たる人は
なにかバレたくない事情を抱えていることが多いです。

コンプレックス程度ならいいんですけど
犯罪や人にバレると問題になることを
隠していたりしますので
そばに寄らない方がいいですよ。

他人の失敗をあげつらって
否定しようとしてくる人は
自分に自信のない人です。

自分には何もないので
他人が下に行ってくれることでようやく上に立つ気分になれるので
そういうチャンスは見逃しません。

ただ、その強気発言は何か裏があると思います。
正社員、パート云々よりも
もっと本人にとって確実な後ろ盾がある感じ。

もし冷静にみられるなら
その女性の異性関係を聞いてみるとか
お子さんの職場なども聞いてみるといいですね。

もしかしたら息子が取引先の有力者の会社とか
パートさん自身が会社の上司と特別な関係にあるのかもしれません。

後ろめたいことを抱えている人ほど
案外他人にバレるようなことしますからね。
少し慎重に探ってみたら？

それすらしたくないなら
君子危うきに近寄らず。
とにかく距離をもって過ごしましょう。

下手につつくとトラブルや被害にあうかもしれませんし
近寄らない方がきっといいでしょう。

お礼

2022/05/20 01:49

実はこの話、もうかなり１０年以上も昔の話なんです。
でもたまに思い出すんです。
怒鳴られた時は、なんでこんなに怒るの？って不意打ちで激怒された感じで、ものすごく心にダメージを受けてしまったんです…。殺されるかと思ったくらいです。
俺という言い方が悪かったみたいで。ただ、それ以外にも何かと怒鳴ってくる人で、でも当時の私は、何がいけなかったんだろう？って答えの分からない謎解きと反省をしていました。

それがきっかけかわかりませんが、人から怒鳴られることがこのすごく怖くなってしまって。

でも正直意外でした。
この質問したら、目上の人に俺と言うのはおかしい！怒られて当然！
そういわれるんじゃないかと思ってたから。
なんだ、あんなに落ち込むことなかったんですね…。

質問者