忘れ物をなくすには

自分で自分を甘やかしているからでしょう。
その後の行動に対して、軽い気持ちで対応しようとしてるだけです。

仕事絡みでないなら、仕方がないことですけど。

> 持ち物確認をしているのですが忘れ物がなくなりません

具体的に、何を忘れたケースで、朝の確認時にはなんで気が付かなかったんでしょう？


例えば、朝、ハンカチとティッシュ持ってるの確認したけど、財布は確認しておらず忘れた。
とかなら、持って行くもののチェックリストを作成しといて、指差し確認、確認したマークを記入、捺印とか。

忘れ物をするのは、記憶力が、悪いから。

記憶力を補うために、必要なものを、何かにわかりやすく書いておき。出かけるときに、必ず、それに目を通すようにする。

いつも同じ物を持ち歩くのであれば、全て持ち歩くカバンに入れておけばそれを持って行くことで忘れ物は無くなる。その時毎に使わないものがあったとしても出したりしなければ忘れるよりはまし。

どんな物を忘れていくのか分かりませんが、紙に持って行く物の置き場を書いておいて、それをテーブルに広げて、財布、スマホ、手帳、、、、などなど、その紙に書かれたとおりに並べていきます。そうすれば持っていく物が全部テーブルの上に揃いますから、あとはカバンやポケットに入れて出掛けましょう。