４３歳女性の身体の変化について

2023/10/12 13:32

このQ&Aのポイント

４３歳の女性ですが、まだ自覚症状は特にありませんが、更年期障害の心配があります。同級生の友人は生理の間隔が開いたり、量が減ったりしていると言いますが、私は２８日周期を保っていますし、症状も変わりません。産婦人科の先生に相談したところ、自分はそういう時期なんだと自覚して、思い悩まずにやり過ごすようにとアドバイスをいただきました。
更年期障害には辛い日もあり、鎮痛剤が必要になることもあります。また、気分が滅入ったりイライラしたりすることもあります。そんな時には気分転換が大切です。何か良い気分転換法を教えていただけませんか？
また、私は独身ですが、恋人がいて週に一回は愛し合っています。年を取ることでこの面にも影響が出るのでしょうか？

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※ 以下は、質問の原文です

４３歳の女性の身体について

2009/02/15 10:56

４３歳の女性です。
まだ自覚症状は特にありませんが　そろそろ更年期障害とかが気になります。
同級生の友人は生理の間隔が開いてきた・とか量が減ったとか言いますが　私は２８日周期もきっちり保ってますし　症状もかわりません。
２日目が時として　ひどく辛く鎮痛剤は欠かせませんし　とても気分が滅入ったり　いらいらしたりします。

産婦人科の先生に相談したところ　「ああ、今は自分はそういう時期なんだな～」と自覚して　あまり思い悩まないように、やり過ごすように心がけなさいね、とアドバイスをいただきました。
なにか良い気分転換とか教えていただけませんか？

あと私は独身ですが（子供あり）　恋人がいて週に一回は愛し合ってます。　　これから年を取ることで　その面にも差しさわりが出たりするものでしょうか？　　

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