ストレスのない生活とは？

まず、それまでに人生の課題をとどこおりなく終えてしまうことではないでしょうか。
そりゃ１００点万点は無理でも、まぁこれでいいなというレベルに、公私にわたって
向後の憂いなくしておくことでしょう。

あとは、経済的な不安がないこと。ストレスの原因の多くは経済的不安であったりします。
私は今６１歳ですが、仕事もあってストレスは何もないです。誰もプレッシャーを与えません
あと４年間時々入ってくる仕事に集中して成果を出す。そういう仕事ですから給与も昔ほど
多くはないけど、マイペースでこなせます。
これが、ずっと続けばいいのですが、６５歳で年金生活になるでしょうから、そこから先は
さらにマイペースで資格を活かした請負仕事をしていけたらいいなぁと思っています。

一区切りついたら、妻と欧州旅行にでかけます。それまで節約してお金を貯めています。
夫婦ともどもワインが好きなのでフランスとスペインをワイナリーを訪ねる旅がしたいです。
妻は前の亭主と、私は仕事で一度回っているので、今度はゆっくり楽しみたいと思っています。
ストレスのない旅になるといいですけどｗ

まずは趣味を見つけてはどうですか？その趣味のために勉強する。

海外旅行に行く、語学を身につける。

温泉三昧。動物を飼う。私は沢山やりたいことだらけです。

イラついてもその場で解消すればストレスは溜まらないんじゃないですかね。
私は自分自身がストレス溜まってる状態ってのがわかりませんけど。
人があーストレス溜まったっていうのを聞くと、そこまで我慢せんでもいいのにといつも思います。

無理をしないことですかね。時に逃げることもありかと。
あとはストレスがかかったら都度発散することだと思います。

全くストレスがない、ということは、全く刺激がないということですから、変な例えですが野中の一軒家にボーっと座って、日がな一日壁を見ている、みたいな感じになってしまうと思います。

自分が元気になるような、面白いストレスを与えることが一番ではないでしょうか。

興味のあることにどんどん挑戦してみてはどうでしょうか。

お礼

2015/06/10 12:26

現在 病気療養中で1日中家にいて 天井を見る生活ですが それはそれで結構ストレスですよ(笑)

そうですね 自分で興味のある方を探して どんどんチャレンジしていくのが良さそうですね

でも臆病なのでそういうのが怖いですよね
克服しないといけませんね

回答ありがとうございました

質問者