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【緊急】29歳男がレコ大・紅白で寝落ちしない方法とは?
2023/10/14 12:17
- 朝早起きの29歳男性が、レコ大・紅白で寝落ちしないための方法を教えてください。
- レコ大や紅白などの年末の音楽番組に興味がある29歳男性。しかし、朝早く起きる習慣があるため、夜遅くまで起きていることが難しいです。どのようにして寝落ちせずに最後まで楽しむことができるでしょうか?
- 29歳男性がレコ大・紅白に興味を持っているものの、朝早く起きる習慣があります。寝落ちしないためにはどうすれば良いのでしょうか?
ちょっと緊急です!29歳男です。僕は普段朝が早いの
2018/12/30 11:54
ちょっと緊急です!29歳男です。僕は普段朝が早いので夜はいつも8~9時ぐらいには寝ています。しかしながら今夜レコ大、明日は紅白なのでどうしても最後まで起きていたいです!寝落ちしないためにはどうしたらいいのでしょうか⁈コーヒーを沢山飲むとか考えましたがそれだと胃に良くないし…
回答お待ちしてます!
回答 (9件中 1~5件目)
眠気防止には 口を動かし続けることがとても有効です。
口を動かし続ける・・・・ガムをかむ。
眠気防止用のガムが最適。
ブラックブラック メガシャキ などを
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普段早くお休みになられていたら、夜遅くまで起きているのは大変ですよね。
早寝の習慣は素晴らしいですね!
私も見習いたいです。
夜遅くまで起きている方法ですが、目が冴えるカフェインの摂取でしたら、他にも高カカオチョコレートを食べることも手だと思います。
あとは夕方頃に少し睡眠をとっておくことや、家族がいれば談笑しながら眠気を解消する、他にもガムを噛んで脳を活性化させる方法もあります。
上記で、もし手軽に試せるものがあれば、ぜひ試して頂けると嬉しいです。
質問者様が良い年末をお過ごし頂けるように応援しております。
ビデオカメラないのならデジカメで動画撮影すれば良いのですよ、
置きていても仕方ないから後から見れば解決です、ちなみに
撮影することは個人的に楽しむ以外は公開してはいけません。