【緊急】29歳男がレコ大・紅白で寝落ちしない方法とは？

眠気防止には　口を動かし続けることがとても有効です。
口を動かし続ける・・・・ガムをかむ。
眠気防止用のガムが最適。
ブラックブラック　メガシャキ　などを

普段早くお休みになられていたら、夜遅くまで起きているのは大変ですよね。
早寝の習慣は素晴らしいですね！
私も見習いたいです。


夜遅くまで起きている方法ですが、目が冴えるカフェインの摂取でしたら、他にも高カカオチョコレートを食べることも手だと思います。

あとは夕方頃に少し睡眠をとっておくことや、家族がいれば談笑しながら眠気を解消する、他にもガムを噛んで脳を活性化させる方法もあります。

上記で、もし手軽に試せるものがあれば、ぜひ試して頂けると嬉しいです。

質問者様が良い年末をお過ごし頂けるように応援しております。

昼間に寝ておくと、夜眠くなりません。

ビデオカメラないのならデジカメで動画撮影すれば良いのですよ、
置きていても仕方ないから後から見れば解決です、ちなみに
撮影することは個人的に楽しむ以外は公開してはいけません。

録画して翌朝見ればいいのではないでしょうか。