質の高い生活をするには？

質の高い生活をするにはどうすればいいでしょうか。
僕は、去年一年雑事を先延ばしにすることで、毎日雑事の心配が頭によぎるという、質の低い生活でした。
なので、今年は雑事をさっさと片付けて、もっと有意義な暮らしをしようというのを抱負にしました。
しかし、雑事を片付けていざ質の高い生活をしようと思っても、何をすればいいのかわかりません。

思いつくのは、仕事が終わって掃除のいきとどいた自室で、バラエティやYouTubeなどの動画見て笑って、恋に挑戦して、趣味のアクアリウムで癒されて、夢である小説家になるために小説を書く、という生活です。

ですが、いざやってみようと思っても、基本動画見てダラダラして、熱帯魚は餌やりと掃除だけで済まして、小説は気が向いたら書く、という自堕落な生活です。

これをどう変えれば質が高くこなせるのか、かりにこなせたとしてもそれが自分の満足する質の高い生活なのか、という疑問がよぎってしまいます。

どうすれば自分が満足する質の高い生活ができるでしょうか。また、みなさんの思う質の高い生活とはどんな生活でしょうか。教えていただけると幸いです。