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【OKWAVE】どんな運動をしてますか？
2023/10/16 02:18
- コロナ禍で外出しづらい、外に出るとマスクが必要になる…。なんだか面倒くさい、もともと運動が苦手…。健康を保つために必要と分かっていても、ついついおろそかになってしまいがちな人も多い「運動」みなさんは運動していますか？そして、どんな運動をしていますか？
- 本質問に回答した人のなかから、抽選で5名様にOKWAVEから【家で使える健康グッズ＋Amazonギフト券1,000円分】をプレゼント！
- みなさんからのたくさんのご回答お待ちしています！
【OKWAVE】どんな運動をしてますか？
2021/06/21 14:13
※こちらは「＜おうちヨガで健康促進！＞OKWAVE質問キャンペーン」対象質問となります。
皆様は『国際ヨガの日』をご存じでしょうか。
本キャンペーンは、2014年の12月に、国連が定めた『国際ヨガの日』にちなみ、【ヨガの聖地】*1 第一号に認定された鹿児島県 種子島 西之表市様との共同キャンペーンです。
本質問に回答した人のなかから、抽選で5名様にOKWAVEから【家で使える健康グッズ＋Amazonギフト券1,000円分】をプレゼント！
▼キャンペーンページ
https://staffblog.okwave.jp/2021/06/21/9520/
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【質問】どんな運動をしてますか？
コロナ禍で外出しづらい、外に出るとマスクが必要になる…。
なんだか面倒くさい、もともと運動が苦手…。
健康を保つために必要と分かっていても、ついついおろそかになってしまいがちな人も多い「運動」
みなさんは運動していますか？ そして、どんな運動をしていますか？
下記の選択肢から、最も近いものを教えてください。
1. 毎日何かしら運動をしている
2. 毎日ではないが定期的に運動をしている
3. 運動したいと思っているが、なかなかできない
4. 運動していない
5. その他
ーーーーーーーー
皆さんからのたくさんのご回答お待ちしています！
*1 【ヨガの聖地】は、一般社団法人全日本ヨガ連盟がヨガによる地方創生・観光復興・健康寿命の増進を主たる目的として認定するものです。
https://yogaorg.jp/holyplace.html
※OKWAVEより補足：「種子島・西之表市への移住」についての質問です。
回答 （189件中 41～45件目)
回答 1
今日も行きましたが
MTBマウンテンバイクに跨りスーパー迄。
これを運動と表しています。
確かにMTBを漕ぐようになってから呼吸が楽になった。
心肺に何らか良い影響をもたらしている。
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この質問は投稿から一年以上経過しています。
解決しない場合、新しい質問の投稿をおすすめします。
2.
踏み台昇降運動。
室内でもお手軽に出来るので。
あとは、入浴直前にやってるスクワット。
お礼
2021/07/20 16:08
回答いただきありがとうございました！
今回のキャンペーンのアンケート結果を発表しております。
是非ご覧ください。
『どんな運動をしてますか？』アンケート結果
https://staffblog.okwave.jp/2021/07/20/9561/
また、引き続きOKWAVEからのアンケートキャンペーンを開催しております。
そちらもぜひご参加ください！
＜開催中の二大キャンペーン＞
★世界ありがとうの日キャンペーン
質問に答えると抽選で2名様にAmazonギフト券10,000円
さらに198名様にAmazonギフト券100円をプレゼント
伝えたい「ありがとう」のメッセージ
https://okwave.jp/qa/q9903655.html
キャンペーン詳細はこちら
https://staffblog.okwave.jp/2021/06/21/9520/
★Brother×OKBIZ. for Community Support 回答キャンペーン
ブラザーサポート広場に投稿された質問に2件以上回答すると
プリンター・スキャナー、Amazonギフト券など豪華賞品があたります
キャンペーン詳細はこちら
https://project.okwave.jp/campaign/brother202107cp/
小生は質問（4）と（5）に該当します、
大学入学時から始めた打撃系の格闘技にのめりこみ、
ずるずると35年も続けていました、
年も年なのでもうそろそろ足を洗おうかと思い、
あっさりと止めてしまいました、
すると数年間の内に筋肉が衰えるのと同時に、
あちらが痛い、こちらが動かない、
挙句の果てはMRIを撮ると脊柱管狭窄症と言う病名までついてしまいました、
歩くのが困難、起き伏しがままならない、
動く度にあちらが痛いここがしびれる等と整形外科での病気のオンパレード、
医者によると騙し騙し一生付き合わなければならない、
整体師なんかに治せるわけがないと言われ、
このまま痛いとか動かないとかで一生を過ごすのかと諦めかけた時に、
知人の勧めで紹介された整体師の先生に治療してもらったところ、
その場で痛みも軽減され、
今までの悩みは何だったのか「あの医者め！！！！！いい加減なことを言いやがって」と思わずののしりったくなりました、
お陰で今ではまともに生活が出来て日ごろは有の痛みを嘘のように忘れている毎日です、
そろそろ運動をしようかと思っている今日この頃ですが、
痛いのを理由にしみついた怠け癖で未だに運動に踏み切れていません。
お礼
2021/07/20 16:08
回答いただきありがとうございました！
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運動したいと思っているが、なかなかできない。何しろ変形性膝関節症なので散歩もままならない。
お礼
2021/07/20 16:09
回答いただきありがとうございました！
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こんにちは。
＞3. 運動したいと思っているが、なかなかできない
以前は、体育館に集まっていろいろやっていたのですが、最近はそれもなくなり、怠け気味です。なんかしないとダメですね。
お礼
2021/07/20 16:09
回答いただきありがとうございました！
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お礼
2021/07/20 16:08
回答いただきありがとうございました！
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