【OKWAVE】オンラインヨガの感想募集！

毎月高いジムの費用を支払っていた頃を思うと，今の世の中便利でお得に体験できるようになったなぁと実感しています。
プロのレッスンを受けると1回結構なお値段します。
その場所へ行く時間と交通費を考えると本当にお得で時間を無駄にしてない。
感謝です。

お礼

2021/07/20 16:48

回答いただきありがとうございました！

今回のキャンペーンのアンケート結果を発表しております。
是非ご覧ください。

『どんな運動をしてますか？』アンケート結果
https://staffblog.okwave.jp/2021/07/20/9561/

また、引き続きOKWAVEからのアンケートキャンペーンを開催しております。
そちらもぜひご参加ください！

＜開催中の二大キャンペーン＞

★世界ありがとうの日キャンペーン
質問に答えると抽選で2名様にAmazonギフト券10,000円
さらに198名様にAmazonギフト券100円をプレゼント

伝えたい「ありがとう」のメッセージ
https://okwave.jp/qa/q9903655.html

キャンペーン詳細はこちら
https://staffblog.okwave.jp/2021/06/21/9520/


★Brother×OKBIZ. for Community Support 回答キャンペーン
ブラザーサポート広場に投稿された質問に2件以上回答すると
プリンター・スキャナー、Amazonギフト券など豪華賞品があたります

キャンペーン詳細はこちら
https://project.okwave.jp/campaign/brother202107cp/

質問者

誰もマスクをしてないのが、ちょっと気になった。
戸を開けて換気してるし、人と人との間にそれなりの距離を保ってるから、屋内でもマスクなしで良いだろうという判断なのかもしれないが、司会や冒頭であいさつした市役所の人、法話をした住職、インストラクターはマスクをしたほうが良かったのでは？と思う。

お礼

2021/07/20 16:48

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質問者

アーカイブ配信を見てやってみました。
いままでWiiFit＋でしかヨガをやったことがありませんでしたが、すごい先生に教えてもらうと違いますね。とても良かったです。
ポーズをしてその後、自分の体の反応を見たり、瞑想で日々あったことを客観的に振り返ったり、地球を意識したり、幸せを意識したり。
忙しい日々では忘れていた部分ですが、改めて自分の体の為にこういった時間を使うというのは本当に良いことだなと思いました。
とてもすっきりしたので、また明日もやってみたいと思います。

そして、いつか西之表市行ってみたいなと思いました！

お礼

2021/07/20 16:48

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質問者

Youtubeでストレッチはやっていましたが、ヨガと定義されているものは、実はやったことなかったので、ヨガの日だということも今知りましたという感じで、ここ見て参加しました。

呼吸をすることが多くて、そこまで何かを伸ばすということはないんだなーと思いました。

市長さんのお話の中に出て来た種子島の写真をイメージしながら、行いました。行ってみたくなりましたね（笑）。

実施前は気候的にも「なんか暑いな」と不快な感じだったのですが、実施してしばらくしてから、身体がちょうどよく温かいと思える感じになっています。種子島の空気が伝わってきたぞ（笑）。

またなんとなく体調悪い日があったら、たびたびアーカイブから繰り返し実施してみようと思います。

お礼

2021/07/20 16:48

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質問者

このアンケートで知って観ました。
テレビでYouTubeを観ながらトレーニングしてはいたので抵抗はなかったけど、普段使わない筋肉が硬くなっていたり、スジが片方だけ少し硬い部位があったり、日々のストレッチでは気付かないこともあったので勉強にはなりました。

お礼

2021/07/20 16:48

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質問者