sunchild12さんのプロフィールの回答履歴
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重度の椎間板ヘルニア持ちが、どう減量すればいいのか
椎間板ヘルニアで洗濯物干し、たった10分程度の買い物でも腰が痛くてうずくまる程の腰痛持ちなのですが、おかげで運動しなくなって、体重が100kgまで増えてしまい、 余計にヘルニアに拍車がかかる状態に...
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締切済み
- Andrew-Z-Caribb
- ダイエット・運動
- 回答数 5
- 2014/12/14 08:27
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筋肥大
肩と背中を筋肥大させる事を目的に同じ日に筋トレして見たのですが 背中の後に肩、特にショルダープレスをやったら 肩の筋に痛みが走って 背中と肩の組み合わせの相性が悪いのかなと考えて悩んでいます ...
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筋肥大
肩と背中を筋肥大させる事を目的に同じ日に筋トレして見たのですが 背中の後に肩、特にショルダープレスをやったら 肩の筋に痛みが走って 背中と肩の組み合わせの相性が悪いのかなと考えて悩んでいます ...
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松坂選手は今後日本でどのくらい活躍できるか?
松坂大輔選手がソフトバンクへの移籍が決まりましたね。 メジャーで経験を積んできたと思いますが、ソフトバンクではどのような役割を求められ、それにこたえられるでしょうか?
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食事制限なしダイエット
22歳、150cm、44kgです。 ここ1年で8kg太ってしまい、慌ててダイエットを開始しました。 現在はジムに週3以上通い、20分のウォーキング→8種類の筋トレ15回×2セット→40分以上のウォ...
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締切済み
- noname#207651
- ダイエット・運動
- 回答数 4
- 2014/12/04 21:40
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ジム&ウォーキング時の服装について
タイトルについて何も分からないので教えていただきたいです(>_<) よろしくお願いします。 私は関東圏に住む20代前半、女性です 今度からダイエット目的でウォーキングと、ジムに通おうかと思...
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締切済み
- Apple-women
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 回答数 4
- 2014/12/04 00:26
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トレーニングで膨らんだ身体を絞りたい!
僕は17歳の高校3年生です。 肉体改造をしようと思い家庭でできる程度の筋トレではありますがかなり身体を大きくしました。そのため身体や胸板(胸囲は93cmになりました)、肩幅、腕の太さなどかなり大きくな...
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ベストアンサー
- takahiro778
- ダイエット・運動
- 回答数 3
- 2014/12/02 23:25
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お手本のようでつまらない
白鵬が大鵬に並ぶ史上最多の32回目の優勝を飾りました。凄いと思います。 しかし近年、白鵬に対して「教科書(お手本)が相撲をとっているよう」と見るのが面白くなくなりました。横綱に上がってくるころはやや...
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ベストアンサー
- keirimas
- その他(スポーツ・フィットネス)
- 回答数 4
- 2014/11/24 06:47
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ボルダリングに興味あり
元々身体を動かす事が好きで、嗜む程度ではありますが若い頃から現在に至るまで、健康維持とストレス発散の為に運動は何かしら続けています。 そんな中、以前から興味を持っていたボルダリングの室内施設が自宅か...
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ベストアンサー
- noMnoL3
- その他(スポーツ・フィットネス)
- 回答数 2
- 2014/11/23 00:32
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体の歪み、トレーニングについて。
21歳男です。 首の張りや捩れ、肩の高さが違う、首の傾いてる感覚、舌に力が入る、頭が重いなどの不定愁訴も多々あります。 もう8年以上続いています。整体やカイロプラクティックでも一時的な改善しかな...
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締切済み
- mirandaropesu
- その他(スポーツ・フィットネス)
- 回答数 3
- 2014/11/17 19:24
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