mika-haganさんのプロフィールの回答履歴

1500ｍの走り方について教えて下さぃ・・・ 今は５分30ぐらいなんですけど、４分台まで引き上げたいんですっ どうしても、陸上系に勝ちたいんですっ！！！ 走り方　or　ペース　or　...

僕は中学2年で身長は164センチぐらいで50メートルは７秒9です。　　三週間でどれくらい速くなれますか？　　　　　　　　　　　　　　　また、どういうことをしたらそのタイムになれますか？

質問は2つあります 一つ目はリレーでの１００mを速く走るこつです 私は今１００mをはやくて１７秒と遅いです 学校だと１８秒になってしまうときもあります できれば１５，６秒くらいで走りたいです ...

中・長距離をやっている中学生の女です。 ながしを１本軽くやっただけで苦しくなります。 １キロを走るとき、スタートして１００メートルも 走らないうちに苦しくなります。 以前は１キ...

やせる＆足を早くする方法 現在高校2年生の者です。 9月の体育大会に向けて足を早くしたいと思います。 現在の５０m走のタイムは7秒1ぐらいです。 最終的に6秒6程度が目標です。 ちなみに...

私はクラスで一番５０ｍが遅いです。 吹部で３月生まれです)←これって関係してるんでしょうかね？？ でも、長距離は結構得意です。。 ビリってめっちゃはずいです; 2週間後、スポーツテストあるんで...

僕は足が遅くて皆にバカにされています。そこで瞬発力をつけたいのですがどのような練習をすればいいのでしょうか？ちなみに中学生で、練習器具などは使わない方向でお願いします。

私は新中３です。 ４月に、スポーツテストがあります。 それで、５０メートルがあるんですが… 私は特に太ってもいないんですけど、(自分で言うのもなんですがｗ) なんで遅いんだかわかんないです。。...

走り方について 僕は中2男子で陸上部に所属しています それで質問なんですけど、前傾から体を起こす時にスピードが少し落ちてるて言われたんですがなにか対処方はないでしょうか？ 回答お願い...

スタート時の姿勢と100mのタイム 質問1, 自分は短距離の種目をやっているのですが、顧問に最初はなるべく姿勢を低くしろとだけいわれていました。 やってみたはいいのですが、どのぐらいまで姿勢を低く...