mudpuppetさんのプロフィールの回答履歴
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捻挫しててもプールはいい?
捻挫して5日目です。足首部分の捻挫ですがふくらはぎから足先まで腫れて驚きました。 5日目にして腫れも随分治まりましたがまだ完全ではありません。 ただ、動かないようにしていたので体重が5日間で2キロも増...
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ベストアンサー
- swyn77
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 回答数 4
- 2012/08/29 15:23
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現在の筋トレ+減量について
私は 170*73*25のガチポチャ体型の男です 日々、筋トレを 行っていますが 皆さんから見て、 今現在の筋トレ+減量法に問題があるか無いか 指摘してほしくて 投稿します。 まず、筋...
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締切済み
- gamdpdg
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 回答数 4
- 2012/08/28 23:46
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ダイエットについて
154cm59キロ、28歳です。 不妊治療の一環としてダイエットをしています。 もともとそんなに食べる方ではなく、運動を追加すれば痩せるかなと 思ったのですが効果がありません。 普段の生活と食事、運動...
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ベストアンサー
- s-sheep
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 回答数 6
- 2012/08/29 12:03
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これはベンチプレス何kgの負荷に相当しますか?
下手な絵ですみません。 台に足を乗せて角度を付けて腕立て伏せしているのを横から見ています。 それで、背中に10kgのプレートを乗せてやってるのですが これはベンチプレス何kgの負荷に相当しそうでしょ...
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ベストアンサー
- mezzanine_jog
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 回答数 3
- 2012/08/29 12:35
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