mika-haganさんのプロフィールの回答履歴

短距離走１００ｍについて 短距離は才能と言われますがやっぱり才能の壁までには努力で なんとかできる範囲はあると思います。 今高１ではじめて陸上部に入ったのですが１２秒後半くらいです 努力で１１秒台はい...

今日マラソンをしたら肺が苦しい・・教えて下さい。 週に2日ほどマラソンをしています。今日マラソンを1時間程しました。 いつもより早いペースで止まらず走り続けました。 頑張って走ったせいか、走り終わった...

マラソン大会のスタート前、どんな言葉をもらったら、力になりますか？ マラソン大会に出場する友人に応援のメッセージカードを送りたいのですが、どんなメッセージが力になるかなと、悩んでいます。 　 「完走...

陸上短距離100Ｍの遅い人と速い人との違い。 単刀直入に質問します。 100Ｍが遅い人と速い人との違いは何ですか？ スタミナや体つきや・・・何でもいいので、ご回答をいただけるとうれしいです。

1500ｍ　これからに向けて どうもいつもお世話になっております。いつも回答ありがとうございます。 高校から陸上を始めた高1男子のものです。 さて、今日は初めての大会でした。1500ｍと800ｍに出ま...

足が速くなる方法・５０メートル走の記録短縮(スタートのポイント・トレーニングの仕方 等)を教えてください。 よろしくお願いします。

僕は天然でみんなからたまに馬鹿にされたりします。来月に体育大会があって僕はリレーに出ます。僕は第2走者で200ｍを走ることになりました。第2走者は僕以外みんな速いし、一人足がすごい速い仲の良い友達がい...

速く走るにはどうしたらいいのでしょうか・・・ 私は5日後(18日の土曜日)に行われる体育祭での 『全員リレー』という種目で、なんと3番走者になりました。 あまり足の速くない私にとって、少し荷が重い...

初めまして！ 自分は高2の女子です この前の体育で50ｍが7.5秒でした クラスの女子の中では1番でしたが、やはり遅い気がします；； どうすれば速くなりますか？

こんばんは。陸上をやっている大学生です。 私のベストは 100m:11.55 200m:23.90 400m:51.64 です。タイムは全然大したことありません。(下手したら高校生より弱い？) 陸...