chateaさんのプロフィールの回答履歴
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一つの部位を一種目で追い込むことは可能ですか?
現在、私はトレーニングを始めて一年ほどになります。最近は朝5時半にプロテイン+牛乳と野菜ジュースを飲んでから一時間ほどトレーニングします。 先日トレーニング系のホームページを見ていたら、鍛えてい...
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ベストアンサー
- jeneraru_jo_ji
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 回答数 2
- 2006/03/07 09:50
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ロードバイクを買おうと思います
ロードバイクの購入を考えております。安ーいやつでいいのです。マウンテンバイクの時に質問させてもらったのですが、メンテナンスが必要と書いてありましたが、どういうメンテナンスをするのでしょうか。 そ...
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ベストアンサー
- kokoromiru
- 自転車・マウンテンバイク
- 回答数 2
- 2006/03/06 18:18
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生きていく上で自分で発見した生きる知恵を言葉に託しませんか?
☆失恋したときには、全力をあげてその原因を 究明しないことには、次もまた 同じ理由で失恋を繰り返すことだけは確かである。 ☆どんな侮辱をも感謝で受けてこそ真のプロフェッショナルである。客は1...
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締切済み
- noname#20618
- アンケート
- 回答数 14
- 2006/03/07 07:06
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筋トレ頻度と筋肉痛で質問が・・・
こんにちは。 最近筋トレ始めたんですが、今のところ週3でやってます。 具体的に言うと月・水・金の3日間で 奇数週はA・B・A、偶数週はB・A・B。 って感じでAとBを交互にやってます。(Aをす...
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ベストアンサー
- nkki02
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 回答数 2
- 2006/03/05 22:15
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ワインに合う鍋料理教えて下さい。
鍋に合うお酒ってうとまず日本酒ですよね。それも好きなんですけど、ワイン(赤)に合う鍋料理を教えて下さい。私はワインも鍋も大好きなんです。 とりあえず、私が考えたのはスープはクリームシチューの素を使っ...
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ベストアンサー
- scady
- その他(料理・飲食・グルメ)
- 回答数 5
- 2006/03/05 22:33
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守口大根は、生食できる?
世界一長い大根。守口大根は、生食に向いていないとする表現があった。生食はできない(美味しくない?)ので、漬け物にしたとか。生では、美味しくないのか?しかしTV放送で、キャスターが丸かじりする場面を見た...
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筋トレ頻度と筋肉痛で質問が・・・
こんにちは。 最近筋トレ始めたんですが、今のところ週3でやってます。 具体的に言うと月・水・金の3日間で 奇数週はA・B・A、偶数週はB・A・B。 って感じでAとBを交互にやってます。(Aをす...
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ベストアンサー
- nkki02
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 回答数 2
- 2006/03/05 22:15
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腹斜筋が柔らかい
腹筋で腹直筋は硬いのですが、腹斜筋はそんなに硬くないんです。腹直筋の硬さが10とすると、腹斜筋が5くらいです。これって普通でしょうか?腹筋を鍛えてる方教えてください。
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締切済み
- jerarudo
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 回答数 1
- 2006/03/05 13:27
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減量の壁
166cm80キロから71まで落としました。 71キロまでは2ヶ月足らずで。 ところが、この2ヶ月体重に変化がありません。 運動は、腹筋を1日100回。 ウォーキング。 をしています。 ...
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締切済み
- lale
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 回答数 4
- 2006/03/04 07:20
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こんにゃくはカロリーゼロ?
こんにゃくのカロリーはゼロなのでしょうか? こんにゃくの袋のカロリー表示を見たのですが、-(線)が引かれていました。これはカロリーゼロということなのでしょうか? でも、インターネットで調べていると...
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ベストアンサー
- xxchanelxx
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 回答数 2
- 2006/03/04 10:23
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