sleepingsrさんのプロフィールの回答履歴
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ランニングでダイエットしようとしていますが…
40代後半の男です。身長165センチ、体重は78-79キロ、体脂肪率は22-23%です。 2年前に92キロ(それ以前の数年は85キロ前後)あった体重を食事制限で1年半で13-14キロ減らしました。 ...
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ベストアンサー
- noname#160703
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 回答数 7
- 2009/02/15 15:12
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40代後半の男です。身長165センチ、体重は78-79キロ、体脂肪率は22-23%です。 2年前に92キロ(それ以前の数年は85キロ前後)あった体重を食事制限で1年半で13-14キロ減らしました。 ...