母乳の分泌が多い上にタンデム授乳で大変なことに

私は元々母乳の分泌量が異常に多いのですが
特に次男が生まれてタンデム授乳をはじめてからひどいです
2歳の長男はもう殆ど母乳は飲まずにおっぱいをぐりぐりするだけ
片方のおっぱいに刺激が加わえられるともう片方のおっぱいも反射して隣で授乳してる次男がむせてしまいます
布団も床もぐしょぐしょになってしまい　タオルをかましても子供たちの服まで濡れてしまいます
特にコロナ渦なのでよだれとかすぐに拭けるように私は裸にバスローブ一枚はおってしょっちゅうシャワーを浴びて清潔を保っているのですが　寒くなってきてすぐにはだけて半裸に近い状態になってしまい風邪もひいてしまうし限界かなと思ってます　
どう対策したら清潔を保てるでしょうか　教えていただけたら嬉しいです