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只今、妊娠9カ月です。
2018/10/22 00:09
只今、妊娠9カ月です。
最近、左足のかかと、足ついたり、伸ばしたりすると毎回ではないが痛みが走るようになりました。
ビー玉とか丸い小さい物踏んで痛っ!ていう感覚に似ています。始めは本当に何か踏んだかと思いました。血行とかの問題なのでしょうか?
似たような経験された方いらっしゃいますか?
質問者が選んだベストアンサー
思い当たることをいくつか記したいと思います。
私は3人目を35歳で産んだのですが、
妊娠中、そういうことがありました。
一人目、二人目のときは、そういうことはなかったんですが、
3人目のときは、30代での妊娠ということもありましたし、
体力も20代ほどではなかったですしね・・・
まず、腹帯、しっかりと巻いていますか?
お腹が重たくなってくると、足の付け根などに負担がかかります。
そうなると、おっしゃるように、血行も悪くなります。
あと、妊婦体操なるものはしていますか?
9ヶ月だと、
さすがに動きにくくなってきますから大変だとは思うのですが、
軽い運動はしていないとそういうことも起こりますし、
産後も大変です。
お腹、冷えていませんか?
季節の変わり目などは、気をつけていないと
お腹が冷えています。
あと、お腹に負担のかかるような動作をしていないですか?
かがんで物を取る、とか、高い位置にあるものを
背伸びしてとろうとする、とか・・・
少し重いものをもったり・・例えばゴミだし、とか・・・
それらはやめたほうがいいですよ。
以上のようなことはまったく問題ない、とするなら
やはり、一度病院に行って、相談されるといいって思います。
行くのはもちろん、産婦人科ですよ。
早く不安を解消され、
元気な赤ちゃんを産まれますように・・・
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お礼
2018/10/26 14:46
回答ありがとうございます