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子育ての悩みと夫へのストレス
2020/10/04 05:53
現在、10ヶ月の赤ちゃんを完母で育てています。
一日のスケジュール
6時 起床
7時 ●授乳
9時 30分程昼寝
10時 ●離乳食＋授乳
11時 散歩
12時 ●授乳
14時 ●離乳食＋授乳
15時 1時間程昼寝
17時 入浴
18時 ●離乳食＋授乳
20時 ●授乳
21時 睡眠
22時 ●授乳
0時 ●授乳
1時 ●授乳
2時 ●授乳
3時 ●授乳(3時～5時まで夜泣き)
授乳回数が多く辛いです。夜間は泣きながら起きて、あやしても全く寝ず、授乳するとだいたいは寝てくれます。夜泣きもあり、あまり寝れず悩んでいます。なにか改善した方が良いところなどあれば教えて頂きたいです。
また、夫は出産後から別の部屋で寝ているので、ほぼワンオペです。
一ヶ月程前、夫が珍しく2日続けて夜泣きに付き合ってくれました。その2日目は、夫の同僚が子供を見に来てくれる日だったのですが、その同僚の方に夜泣きの対処法など語っていました。まるで毎日あやしているかのような言い方で本当にイライラしました。その日から今まで、いっさい夜泣きに付き合ってくれてはいません。夫が見栄の塊に見えて気持ち悪いです。
夫には何も期待していないので、育児を手伝ってくれないことは別にいいんです。ただ、"やってあげてる"感が強くストレスが溜まっています。何か、良いストレス発散法があれば教えてください。
質問者が選んだベストアンサー
もしお子さんがミルクを飲んでくれるなら
夜間だけでもミルクにしてみてはいかがでしょうか。
腹持ちがいいのでまとまって寝てくれます。
そしたら質問者様も眠ることができます。
睡眠不足、本当にキツいですよね。
私は赤ちゃんが泣いても起きなくて(;^ω^)夫に起こされていました。
そして、ご主人のお休みの日に
眠る時間を作ってもらってはいかがでしょうか。
何も期待しない、でやりすごしていると
のちのち爆発してしまいます。
ご主人は何も言われなければわかりません。
腑に落ちないとは思いますが
育児の戦力として、
できるだけ仕事を振っていくようにした方が
息切れしにくくなります。先は長いです。
夜泣きは付き合ってもらえなくても
ほかにできることがたくさんあります。
10ヶ月ならお父さんと二人で出かけてもらう
とかもできるんじゃないでしょうか。
我が事として体験することができたら
今まで軽視していたことを
そんな簡単なことじゃなかったっていう気付きが
あるかもしれません。
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その他の回答 （5件中 1～5件目)
最近のお母さんは抱っこはするけど、背中におんぶしないですよね。
子供の顔が見えるから前抱きをする人が多いですが、家事をするときは重くて仕方ないと思うんですよね。
逆に背中におんぶすると家事をしていても重さはあまり感じない上に家事している振動で赤ちゃんは寝てくれますよ。
私は田舎に住んでいますがほとんどの年配の女性は背中に孫をおんぶして寝かしてますよ。
背中で寝てくれたら貴女も楽だと思うんですよね。
それと母乳の回数がかなり多いですよね。
特に夜中には頻繁ですよね。
正直なところ、夜中に泣かれるなら昼間に思いっきり泣いてくれた方がお母さんにとっては楽だと思うんです。
離乳食を始めたのなら、母乳を止めてミルクを飲ませても良いかと思いますよ。
ミルクならどれだけ飲んだのかが分かるわけですからね。
母乳は搾乳しておいて後々飲ませても良いかと思いますよ。
完全母乳に拘りすぎるために自分にストレスを与えていることもありますから、臨機応変に対応したら良いかと思いますよ。
田舎のおばあちゃんたちの孫たちの寝かしつけの上手さは驚愕です。
今は、離乳食も普通に売ってますし、ミルクもあります。だから育児は楽になっていて当たり前なのに現代の方が育児に悩む女性は多いですよね。
これは覚悟の問題だとは思いますが、もう少し子供を放置して昼間に泣かせても良いかと思いますよ。完璧な母親になる必要はないと思いますよ。
お礼
2020/10/09 21:43
ありがとうございます。
確かに、完母に拘ってました。
柔軟に子育てできるよう工夫してみます。
きっと真面目に育児を頑張っている方なのだと思いますが、ある程度手を抜いた方が良いかと思いました。
お礼
2020/10/09 21:50
ありがとうございます。
お礼
2020/10/09 21:40
ありがとうございます。
もう少し夫婦で話し合ってみようと思います。