地震酔い

酔い止めは利くときいたことがあります。
でも、医者か薬局の薬剤師さんに聞いてのほうがいと思います。
今は「めまい外来」というのが普及し始めています。
ネットで情報を調べて教えて差し上げたらどうでしょうか。

何かをぶら下げておくことや、水の入ったペットボトルを置いておくというのはどうでしょうか。

揺れたかなと思ったらそれを見てもらい、
物や水面が揺れていないことが確認できれば安心できると思いますし、無駄な不安に駆られる時間も減ると思います。

実際に地震が多いので、
何か基準がないと揺れている感じからは抜け出しづらいのではないでしょうか。