東北被災地の観光について

GWに東北支援も含めて、観光に行きたいと思うのですが、被災地の見学もしたいと思ってます。
福島第1原発避難区域わきから陸前高田市まで、沿岸沿いを自転車の旅を予定しているのですが、以下の点が気になっています。

1.被災地に見学しにいっても良い物なのか？
2.復興活動の支障にならないか？
3.沿岸部より10Km圏内で、飲食、宿泊できる施設はあるか？
4.道路は修復されているか？
5.その場でボランティア活動できるか？

また、気仙沼などの海の幸も目当てなので、漁港などの復興度合いも気になっています。

以上、よろしくお願いいたします。