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ベストアンサー
※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：椅子に座ったまま机に突っ伏して寝るのは？）
椅子に座ったまま突っ伏して寝るのは？
2023/10/15 12:30
このQ&Aのポイント
- 週2回くらい、疲れ切って、椅子に座ったまま机に突っ伏して寝ることがあります。
- 布団に横になって眠るのと、同じ時間でも睡眠の質・効果は違うものでしょうか？
- 同じ時間なら、疲れの取れ方は同じでしょうか？
※ 以下は、質問の原文です
椅子に座ったまま机に突っ伏して寝るのは？
2020/07/12 04:04
週2回くらい、疲れ切って、椅子に座ったまま机に突っ伏して寝ることがあります。
布団に横になって眠るのと、同じ時間でも睡眠の質・効果は違うものでしょうか？
同じ時間なら、疲れの取れ方は同じでしょうか？
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お礼
2020/07/13 01:47
確かに、身体各部への負担はかかりますね。
腕が痺れていることもよくあります。
睡眠の質を良くするためにも、横に寝るのが負担が少ないのがよくわかりました。
ご回答、ありがとうございました。