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妊婦で体重の変動が激しいのはなぜ?
2013/03/19 09:57
妊婦後期ですが体重の変動が激しくて、一日で一キロ痩せたり増えたりします?食べる量は大体一定なのですが、なぜでしょうか?
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その他の回答 (3件中 1~3件目)
私も同じでした!
初期、中期は1ヶ月に1キロ太りでしたが、後期からどんどん増えて…
妊娠してから13キロ太りました。現在は元の体重に戻っています。
産婦人科の先生に聞いたら『身体が健康な証拠だよ』とおっしゃっていました。
質問者様は健康なんですよ^^
あともう少しですね。
赤ちゃんに会えるの、楽しみですね(^O^)
残り少ないマタニティーライフを楽しんで、頑張ってください。
お礼
2013/03/20 02:04
私だけじゃないと知りなんだかホッとしました。今で八キロ増えてるので気をつけます。(^O^☆♪温かい言葉ありがとうございました。
体の保有する水分量だと思います。
妊婦じゃない人でも、結構体に溜まる水分の量での体重の増減はあります。
妊娠中は血流量も増え、体が保有している水分が普段よりも多いですから
ちょっとした変化で体重が増減するかと思います。
むくみのある日、そうでない日
利尿作用のある食品を食べた日、体調や運動量、水分が溜まりやすい食事
いろんなことで体の水分量は変わりますので。
妊娠後期は特にむくみやすいでしょう?
だからといって、水分を控えて体重を少なく見せるのはだめですよ。
水分は重要ですし、必要なものですから。
しっかりとって、塩分などには気をつけて
体を動かしたりマッサージで血流をよくしたり、はいいと思います。
お礼
2013/03/20 02:06
利尿作用のある食事さっそくググリました♪( ´θ`)ノ勉強になりました。感謝します。
お礼
2013/03/20 02:02
気にすることはないんですね(^O^☆♪なんだかホッとしました( ´ ▽ ` )ノ