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離乳食にまぐろを使ってました
2016/12/06 06:30
離乳食にまぐろはあまり使わない方がいいですか？最近、11ヶ月の赤ちゃんにまぐろを食べさせる事が多いです。鉄分不足にならないように積極的に食べさせていましたが、考えてみると、まぐろって水銀ありますよね？
赤ちゃんには、あまり食べさせない方がよかったのでしょうか・・・
水銀は体内から排出されますか？
これからはあまり食べさせなければ大丈夫でしょうか？？
質問者が選んだベストアンサー
水銀は体内から少しづっ排出されます。
赤ちゃんに影響するのは毎日大量に食べさせ続けたときで、少量なら食べさせてもいい。
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補足。
魚は1日15ｇと言われています。
刺身で1切れくらい。
マグロ刺身100ｇ=7切れ～8切れ。
魚介類・鯨類の水銀についてのQ&A
http://jccu.coop/food-safety/qa/qa02_02.html
より以下引用
> 妊婦、幼児、近く妊娠を予定されている方へ
> メチル水銀は特に胎児の中枢神経の発達に影響を及ぼすとされています。妊婦、
> 幼児、近く妊娠を予定されている方は、マグロ類（マグロ、カジキ）、サメ類、
> 深海魚類、鯨類（鯨、イルカ）などメチル水銀濃度が高い水産物を主菜とする料理
> を週１回以内（合計で週におおむね50～100ｇ程度以下）にすることをお勧めし
> ます。サンマ、イワシ、サバなどメチル水銀濃度が低い水産物を控える必要は特
> にありません。
> 鯨肉のうちイルカ（歯鯨類）の肉には特に高い濃度のメチル水銀が含まれる
> ため、妊婦、幼児、近く妊娠を予定されている方は、イルカ肉の摂取を控える
> ことをお勧めします。なお、イルカ肉が「ミンククジラ」「クジラ」等と
> 不適正な表示をして販売されるケースもあるのでご注意ください。
お礼
2016/12/06 21:34
ありがとうございます。
だいたい、週に60ｇくらいだと思います。
乳児だと多いですよね・・・
お礼
2016/12/06 12:45
ありがとうございます。
この2ヶ月、毎日とまではいかないですが、2日に1回は、1日1食15グラムを食べさせていました。たまには連日食べさせてました。
1日15グラムですが、赤ちゃんなので多いのかなと心配です。
これくらいは大丈夫なものでしょうか？