里帰り出産されなかった方、されない方に質問

１歳１１ヶ月の男児の母です。
我が家も夫が朝から夜遅くの仕事ですが、里帰りはしませんでした。
親は７０歳を越えて体力もなく、体調不良が続いていたため頼れない現状だったからです。（私自身は高齢出産(４１歳)です）
私が実施した対策としては、
・昼食、夕食は宅配弁当を利用する。
・朝食は、夫が仕事帰りにコンビニでパンを購入しておく。
・生活必需品は、休日に夫が買いに行く。
・掃除は赤ちゃんが寝てる間に簡単にする程度。
・洗濯はドラム式の洗濯機を購入して乾燥までおまかせ（乾燥機NG の物以外）。
です。
赤ちゃんの沐浴は夫が帰宅するまでに済ませておき、自分のお風呂（産後なのでシャワーのみ）は夫が帰って来てから入ってました。
約１ヶ月半、この生活でした。
その後は育児も少し慣れ、赤ちゃん連れで近所に買い物も行けるようにもなり、今に至ります。

赤ちゃん、楽しみですね(^^)
出産、育児、応援してます！
がんばってくださいね！

9歳7歳4歳3歳の子がいます。
4人とも、里帰りせずに出産しています。

上2人は、旦那の転勤で海外在住時に出産したので、
里帰り出産をすると、産前産後で半年以上離れることになるため、最初から考えていませんでした。
ヘルパーのような物も考えましたが、外国人の方に来られては、食事も口に合わなかったり、
言葉も違う、文化も風習も異なる方とでは、余計気疲れしてしまうと考え、
夫婦で何とかするしかない！！という状態でした。

食事に関しては、臨月に入ったころから、毎日の夕飯を多めに作り、
余った分は1食分ずつ小分けにして冷凍しておきました。
ご飯も、1膳分をふわっとラップにつつんで冷凍しました。
産後は、根菜が母乳の出を良くすると聞いたので、具だくさんの味噌汁を毎日用意しました。
野菜を切って鍋に入れて、火を通したら味噌を入れるだけなので、
体調がすぐれない日でも、具だくさん味噌汁だけは、何とか作れました。
体調が良い時は、赤ちゃんが寝ている時に少しずつ簡単な物を作るようにして、
体調が良くない時は、自家製冷食を解凍して出すことも多かったです。

旦那は家事に関してはほとんど手伝えない状況でしたが、
産後は食事の品数や質が落ちても文句を言わない、
多少家が散らかっていても気にしない、
洗濯物が溜まっていても文句を言わずに、きれいそうな物を再度着る、とお願いしていたので、
文句ひとつ言うことなく、散らかった部屋で、よれよれの服を着て、ご飯と具だくさん味噌汁だけの夕飯でも、
「おいしかった、ごちそうさま、いつもありがとう」と言ってくれたので助かりました。


2人目以降は、入院中の上の子のお世話の問題があるので、
入院中だけは、気を遣う義父母にお願いしたり、
ファミサポなどを利用したりはしましたが、
退院後は基本的には、自分にできる範囲で無理せず、何とかしてました。