SPC780での成形圧力計算

ごらんいただきありがとうございます。
表題の件につきましてよくわかりません。

表題の材料780MPaで板厚1.2mm、100x100mmで中央に20x20高さ5mmの張り出し
形状があり外周2か所（向い合せ）に5mm高さのフランジ曲げがある場合です。

Ｌ曲げで考えるとP=C/3*t*l*tsとなりますが
中央部分の成形を考える為に調べてそれらしい数式が

P=A*面圧　なるものでした。
あるサイトで見つけたものですがそこでは面圧を仮の数字を入れており
面圧について調べると
面圧(N/m2)=力の大きさ(N)/力を受ける面積(m2）
となっており圧力計算したいのに力の大きさを入れないといけない？
と矛盾に陥っております。

求めたいものは
上記の形状の成形圧力を得るための数式は何か？

なのですが、求めようとするための数式の意味が分からなくなってしまい
ました。以下の疑問点があります。
?真ん中形状の圧力をだすのにP=A*面圧を使うのは正しいのか？
?面圧は引張強さ(N/mm2)と解釈して良いのか？
?P=A*面圧だと板厚が異なる条件に対して変わらないものなのか？
?真ん中の形状についての算出にもちいる式がほかにあるのか？

成形のイメージとしては真ん中の形状をプレッサーでバカ押しして材料つかみ
後フランジ加工となります。

長文最後まで読んでいただいてありがとうございます。自分のような馬鹿者に
も分かるように教えていただけるとありがたいです。