ワークの変更方法

ラン、ウォークは最初から本体に設定されているようですが、それ以外は”EPSON VIEW”から設定できるようです。

↓こちらを参考にして設定してみてください。

”ワークアウト設定の変更
[マイデバイス]の[リスト機器設定]から「ワークアウト設定」をタップします。”
https://view.epson.com/portal/ja/usermanual/j300-set_workoutdata
（画像引用）


”WristableGPS
J-300/J-350/U-350
ユーザーズガイド ”
https://www2.epson.jp/support/manual/4134124_06.PDF




こちらも参考に！

”1日10分の運動でOK。効率よく鍛える「マイクロワークアウト ...
マイクロワークアウトとは、一言で言うと高強度インターバルトレーニング（ HIIT）を取り入れた10分間の運動です。”
https://www.lifehacker.jp/2020/04/210961are-micro-workouts-effective.html

”【室内のロードバイクトレーニング】注意点4つとメニュー例4つを大公開”
https://roadbike.academy/indoor-training/


「EPSON」「J-300」「ワークアウト」に関する質問と回答
https://okwave.jp/search?word=EPSON%20J-300%E3%80%80%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%82%A6%E3%83%88


良いワークアウトを！

参考になれば幸いです。