お助けください

コントロールパネルの「プログラムと機能」を開くと、インストールされているプログラムの一覧が表示されます。その中に「Microsoft Office xxxxx」がありますので、」それをマウス右クリックして「修復」を選びます。
たいていこれで直ります。

一番最初にすることは落ち着くこと
リカバリとかシステム復旧はダメですよ、データが全部消えます。
4番の方の言われる通り、プログラムファイルにEXCELがあるかどうか確認して
それからゴミ箱に必要なファイルが入っていないか確認して
もし、EXCELがなかったりすれば、再度質問されたらどうでしょうか？
その時にはEXCELのバージョンとワードも起動するかどうかを書いてください。

C:\Program Files (x86)\Microsoft Office\Officexx(数字)かC:\Program Files (x86)\Microsoft Office\Officexx(数字)を開いてみてください。
面倒なら、EXCELのブックをダブルクリックで開いてください。

EXCEL.exeがあれば（ダブルクリックで開くことができれば）、一覧から消えているだけで、再インストールの必要はありません。

EXCEL.exeを右クリックして、「スタートメニューに表示する」をクリックしてください

オフィスのＣＤ（ＤＶＤ）があるなら、そこから再インストールする。

ごみ箱を開く→エクセルのアイコンを右クリック→元に戻す