ファイル名の変更

エクセルで資料を作成し保存し、再度開いて書き込み中にフリーズしてしまい、コントロールALｔ+デリートキーで、タスクマネージャーを開いたところ、それまで書き込みしていたエクセルのファイルの、ファイル名が変わってしまい（ファイル，ｔｅｍｐのファイル名になってます）開くことができません。今まで何度も書き込みして保存してきたファイルですが、突然のことで、困っています。再度最初から表を作成しなければならないのでしょうか？ファイルの内容は、年間の収支表です。計算式も入ってます。年度ごとにシートを作り、平成23年度からの資料です。