起動時にパスワードを忘れ。

セキュリティー的に望ましくないが、パスワードを設定しない
もしくは、パスワードをどこかに記載して貼り付けておく

生年月日や電話番号などにする

生年月日や電話番号を忘れる人はいないでしょう・・・

誕生日でも、
西暦の4桁＋誕生日　や　生年月日＋電話番号　など何かの数字に特定の英数字を足したり引いたりかけたりする

暗証番号としてはセキュリティー的によいでしょう

>起動時にパスワードを忘れる場合は、どうすればいいですか
パスワードリセットディスク（USBメモリ使用）を作成して置くと万一の時にパスワードをクリアできます。
「コントロールパネル」→「ユーザーアカウントと家族のための安全設定」→「ユーザーアカウント」に「パスワードリセットディスクの作成」があります。

パスワード設定しなければ良いのでは・・・・。