RAMの使用率を下げるにはどうすればいいか

>メインメモリ（標準/最大）標準4GB（2GB×2）/最大8GB

CPUの性能は良いほうですし、 通常問題ない程度のメモリ容量ですが、録画時や再生時にはメモリが満杯になるのかな？　8GBにしたほうが良いとは言えますけども、
あとCPU温度は確認してみましたか？　HWMonitorなどのフリーソフトで監視してみましょう。

>インターネットエクスプローラを複数開いているときもメモリを大量に使用することになる
ようですね。

たしかにそうですが、アドオンや余計な履歴一時ファイル等不要な物は削除しちゃいましょう。
私のは Firefoxで214MBほどテレビで125MBほどになってます。

今使用していないソフトをタスクマネージャーでプロセス終了にするとメモリが減るようですが。

msconfigからスタートアップの見直しはしましたか？
officeもoffにしておき使用時のみ起動すれば良いです。

あとはCCleanerで不要なソフトやファイルの残骸を削除すると結構スッキリしますよ。

録画時や録画ファイルの再生時にメモリが満杯になりますかね？　
その場合は満杯になりますが、特に問題は無いはずです、その時だけの症状であれば1時間当たりの容量がだいたい6GBかな？その程度とみてメモリを増やすのも良いかもしれません。
他の要因ではCPU温度やGPU(ビデオカードがある場合)温度が関係してきます。
PCの起動に時間がかかる場合はスタートアップの項目の見直しも良いですね。

>PCを立ち上げた状態で５０％となるのはやはりおかしいと思います。

メモリ容量が4GBならおかしくは無いですよ、ソフトの量にも関係しますので、使用する時だけソフトは起動するようにすれば少しは少なくできます。
あと常時通信するソフトの見直しもしましょう。(Adobeとか色々)
パソコンの型番とOSとメインメモリの容量は解りますか？

補足

2014/03/31 19:13

型名：FMVF705BDR Windows® 7 Home Premium 64ビット
メインメモリ（標準/最大）
標準4GB（2GB×2）/最大8GB

インターネットエクスプローラを複数開いているときもメモリを大量に使用することになる
ようですね。自分でもソフトをどれを触っていいのかわからず、困っている状況です。
今使用していないソフトをタスクマネージャーでプロセス終了にするとメモリが減るようですが。

質問者

おはようございます。

メモリー使用率が高いということは、CPUにも負担がかかっていると推測されます。
メモリー使用率とCPUの負担を軽減するために、下記の事が必要になると思います。

手順１：メンテナンス
・WIN7　ディスククリーンアップと検索し、ディスククリーンアップ。
・終わりましたら、Advanced SystemCare７無料版と検索し、Advanced SystemCare７無料版をダウンロード、インストールします。
・インストールしたら、下記の手順を踏んでください。
・起動→右上（×印）付近にある「詳細設定」を選択→設定のケア欄にあるレジストリ修復、プライバシースイープ、ジャンクファイルクリーン(ゴミ箱以外)の項目に全てチェックを入れる。ディスクデフラグの「断片化が下記の％以上で実行」の所に常時デフラグを選択します。
・終わりましたら、適用→OKを選択します。これにより設定は完了です。
・再度起動→ケア→すべてチェックを入れる
・ケア→ケア欄にあるスキャンを選択→少し時間がかかります。→修復を選択します。→自動的に修復されます。全体が修復されるので、終わるまで待ちます。
・終わりましたら、”PC　チェックディスク”と検索し、チェックディスクを行ってください。
・終わりましたら、Advanced SystemCare７をアンインストール。

手順２：不要なツールバー削除
各種ツールバー削除方法について - 愛媛県電子入札システムと検索し、そのサイトを参考に、不要なツールバー削除

手順３：メモリー確認
・メモリー容量がどれくらいかわかりませんが、WIN7を快適動作するためには４GB必要になります。
・４GB未満の場合、４～８GBまで増設をするとよいでしょう。
・メモリのこれが知りたかった！～写真やイラストでみるメモリ増設と検索し、そのサイトを参考に、メモリーの増設をお勧めします。

お礼

2014/03/28 14:05

ありがとうございます。
手順Iにより操作してみました。
うまくできたかどうか、PCチェックディスクの結果では検証できませんでした。

一応再起動してインターネットエクスプローラを起動して、このメールを書いている時点では
CPU７％RAMは５２％の使用率になっています。
使用量が最も大きいのはIEの１０１８５２ｋ、StationTVの１１０８２８ｋ
全体では１．９４GBの使用となっています。ほかにも起動しているアプリケーションがあるので、これだけが原因だということはないと思いますが、PCを立ち上げた状態で５０％となるのはやはりおかしいと思います。

それでも、おかげさまで多少動きが軽くなっているように思えます。
ありがとうございました。

質問者

使用率を下げたいなら、常駐ソフト（スタートアップに登録しているソフト）を削除してみる。

それでもだめなら、メモリーを増やす。

お礼

2014/03/28 00:47

ありがとうございます

質問者

>ランダムアクセスメモリの使用率が６０とか７０％になります。

100%ではまずいですが　100%に近い数字のほうがメモリを有効に使っていると言えます。
CPUもしかりです。

　この場合気にしなくていいですよ。

補足

2014/03/28 00:34

タスクマネージャーのプロセス欄を見ると使用量の大きいのはインターネットエクスプローラーで151mメモリ、station tv boxで418ｍメモリ使用しています。
全体で2.96ギガ、78％の使用率です。
そのために、インターネットエクスプローラの閲覧速度が遅くなる、メールの文字入力が一時的にできなくなる、PCの立ち上げに時間を要するなどの問題が起こっているのではないかと
思っています。
なおTVの録画をしていますが、外付けハードディスクを使っています。2テラの容量であと80時間分830ギガの空き容量があります。
メモリの容量を増やすというのもわかりますが、それだけの問題ではないように思います。

というのも、TVを起動していない状態でもRAMの使用率は60％近くになっています。
どうしてこのようなことになるのか。

日常的にはインターネットの閲覧とヤフーメールの利用とＴＶの視聴と録画、ウィンドウメディアプレーヤーにＣＤを取り込み、というのが私のＰＣの利用実態です。

質問者