パソコンの動作が遅い

HDDの性能面であるとすると10秒の時間はそんなに遅くありません。故障を疑う場合は、ソフトで故障を予測するのもありですが、基本設計から考えると10年後でも普通に動くのがあるから、別の問題を疑うのが早道かも知れません。基本的な設定としては、デフラグは手動で行う。メモリ圧縮は行わない様にする。
また、システム的に何かが障害となっているハードウェアの取り外しまたはアンインストールなど。常駐なども消すと良い場合がありますが、無駄な操作になるばかりか、基本的な構成が崩れる恐れがあります。
何が効果があるか、原因を調べないといけません。
まずは基本的な設定を調べてみてから、変更を考えてみては？

http://www.fmworld.net/fmv/fh/1605/spec/index.html
こちらのPCですね。

>動作が遅くなりクリックしてから10秒くらいしないと画面が変わりません。
って言うのが今一つ分からないです。例えばあらゆるソフトなど起動しようとしたりエクスプローラー（Internet Explorer 11の事ではありません）でファイルやフォルダをマウスでクリックしても遅いって事でしょうか？
であれば取りあえずWindowsを再起動（シャットダウンでは無く再起動です）してみるとか。

[Windows 10] セーフモードで起動する方法を教えてください。
https://www.fmworld.net/cs/azbyclub/qanavi/jsp/qacontents.jsp?PID=6510-8349
一度セーフモードで起動してセーフモード上でも同じ状態なのか確認してみてください。

[Windows 10] ハードディスクのエラーをチェックする方法を教えてください。
http://www.fmworld.net/cs/azbyclub/qanavi/jsp/qacontents.jsp?PID=4411-0352
他の方が回答されていますがエラーチェックをしてみたり

CrystalDiskInfo
https://forest.watch.impress.co.jp/library/software/crdiskinfo/
みたいなS.M.A.R.T.情報を読み取るソフトでHDDの健康状態を見てみるもの良いかと。