Windows7からWindows10インストール

先ず当PCについてはｗｉｎｄｏｗｓ１０へのアップグレードは可能と思われます。
現在の状況ではＷＩＮＤＯＷＳ７の正常状態に戻せないかもしれません。
本当は当PCのリカバリィディスクセットを作成してあれば良いのですが？2.5インチのHDD、USB型無線ラン子機も購入。セット作成済時ＨＤＤ換装、リカWin7⇒win10へアップグレード,その際Win7時にUSB型無線ラン子機取付け（ドライバーもインスコ）
リカバリィディスクセット無い場合はWin7のOS６４Ｂｉｔインストールディスクを購入
しWin7クリーンインスコ⇒Ｗｉｎ１０への無償アップグレード（ランについては上記と
同じ）通常Ｗｉｎ７のＨＤＤは保存して置く事です。（個々の状況で上手くＵＰが行くと
は限らない為、保険）
BIBLO NF/G50でＷｉｎ７ｓｐ１クリーンインストール後Ｗｉｎ１０へのアップグレードした時の経験から申し上げるとintelのグラフィックを搭載している場合Ｗｉｎ７からＷｉｎ１０へのアップグレード時に有線ラン及び無線ランが不接続と成りました。Ｗｉｎ７時にUSB型無線ラン子機を取付け（ドライバーも入れました。）無線ランでの接続状態でアップグレードし無事ライセンス認証受けられました。

windows10のサポート外のCPUなのでwindows10を入れても本来の能力は出せません。
とりあえずクリーンインストールをしてみるしかないでしょう。

あとは古いバージョンのwindows10がインストールできるかどうか？ですね。
古いCPUはwindows10のバージョンが上がる時に切り捨てられたものもありますからその辺で不具合が出るのかもしれません。

Windows 10 の前バージョンをダウンロードする方法
https://www.pasoble.jp/windows/10/download-previous-version.html

Windows 10をクリーンインストールしてだめなら、諦める。

引き継ぎによる
インストール方法でしょうか？
それだとデータの引っ越しと
Windows10の新規インストール
で移るかどうか？ですね。

まずは中古のハードディスクを
買ってそちらに
Windows10の新規インストールが
可能なのかを確かめましょう
（ちなみにF2キーなどで
BIOSを起動して
デバイスの起動順番を
変えないといけませんが）

それでも駄目であれば
Windows10機を買い
データの引っ越し
しかありません。

残念ながら、FMVP74CBは以下の対応一覧にはありませんでした。
【LIFEBOOKシリーズ】 Windows 10アップグレード対象機種一覧および機種別注意事項
https://azby.fmworld.net/support/win/10/info/list_lifebook.html

以下も確認ください。
https://azby.fmworld.net/support/win/10/info/

念の為、型番が正確か確認しなおしておくと良さそうです。
https://www.fmworld.net/cs/azbyclub/qanavi/jsp/qacontents.jsp?PID=3702-5873

※
Googleなどのインターネット検索で以下のようなキーワード検索をしてみました。
FMVP74CB Windows10 クリーンインストール
FMVP74CB Windows10 やってみた
残念ですが、めぼしいものは見つかりませんでした。

※
さらに、
FMVP74CB Windows10 中古
これでも調べましたが、見つかりませんでした。メーカーが対応外としていても、工夫や小細工などにより、中古パソコン販売業者は無理やりWindows10をインストールして販売することがあるからです。これはつまり、中古販売の業者でもWindows10のインストールができなかった、という可能性が考えられます。
そして、そもそもですが、中古パソコン業者が無理やりWindows10にしたパソコンが、安定動作するとは限らないです。

どうしてもWindows10を使用する必要があるのでしたら、Windows10搭載の新品パソコンの購入を検討ください。Windows10である必要が低い、または無いようでしたら、ChromebookやAndroidの端末の購入も検索されてみてください。

以上、参考にならなかったらごめんなさい。