やたらとフリーズします

Cドライブ等のドライブで、ローカルディスクのクリーンアップ、ドライブのエラーチェック、ドライブの最適化とデフラグを行ってみて下さい。
ドライブのエラーチェック、ドライブの最適化は、Cドライブのプロパティを開き、ツールを選択すると出て来るはずです。
これらを行うことで、多少は動きが軽くなるかも知れません。

私のマシンはWin10ですが、ここ1年以上、まったくフリーズは起こりません。トラブルもありません。と言うことはWindowsの問題ではありません。何かしらの原因でHDDにインストールされたWindowsが壊れているか、ハードウエアのどこかに不具合があるのでしょう。前者についてはWindowsの再インストール（メーカー製PCではリカバリ）を行えば解消します。後者については不良パーツの交換が必要です。

>最近やたらとフリーズしまくりです。
まずは、その原因を探すところからです。
管理のイベントビュアーなどでエラーなどが格納されていないか？
などを調査するところから開始します。
多くの場合、設定をいじりまくると今より状況は悪くなるので、
まずは、今何が起きてるためにフリーズしてるのか？
などを把握するところからになります。