動作が遅くて困っています。

先人の回答者さんが書かれている通り、スペック的には問題ありませんね。
ただ現状の４ＧＢ×２枚＝８ＧＢのメモリは、やや非力ですので、１６ＧＢにすべきです。

メモリスロットは、２スロットあるので、現状の２枚とも取り外して、新規の８ＧＢ×２枚に交換しましょう。
何故なら、１６ＧＢのメモリ１枚よりも８ＧＢを２枚にした方がメモリ効率が良いからです。

購入は、ＤＤＲ４　ＳＤＲＡＭ　ＰＣ４－２１３３３に適合するメモリになります。
Amazonで２枚セットが、約１万前後で売られているはずです。

尚、メンテナンスソフトでゴミと言われているファイル（例えば、一時ファイルとか）のお掃除をされていますか？
もしやられていないのであれば、こういったソフトも導入された方が良いです。

・・・なので、とりあえず、簡単にお掃除をしてみましょう。
スタート→設定→システム→左ペインの『記憶域』をＣＬ→表示から右ペインの『一時ファイル』をＣＬ→表示から不必要なものを選択後、『ファイルの削除』でお掃除が完了します。

その他に、Ｃドライブアイコンを右ＣＬからプロパティをＣＬして『ディスクのクリーアップ』も有効ですよ。

Core i7-8565U @ 1.80GHz 6,405（CPUベンチマーク）
最新の
Core i7-10710U @ 1.10GHz 10,019
です、デスクトップの
Core i7-8700K @ 3.70GHz 13,913
でもほぼ倍位でしかありません。
これで遅いと感じるなら
Ryzen 9 5950X 46,028
とかを使うしか無いでしょう。
しかも貴方のPCはSSD512GB、メモリ８GBのなでハード的に高速化するものがほぼありません、メモリやSSDをM.2にしたところで１０％もアップできれば上出来でしょう。
またWebが遅いのはPCでなくインターネットの影響だと思います。
同世代のCeleronでも比較的サクサクは動きます。
正直ベンチスコアが6000を超えていればEXCELはサクサク動くはずです、2000程度でもストレス無く使えます、まあセルを5000X5000とかになればベンチスコアが5000位はほしいですが、というかそのレベルだとデーターベースのACCESSを使うべきなのですが。
ではなぜ遅いかと考えると、足を引っ張るソフトが動いている、例えばスパイウエアが1万とか動いていれば当然遅くなります。
通常の設定や、常駐ソフトくらいでは、ストレスを感じるほどのスペックのPCでは無いと思われるので、なにか悪意あるソフト（マルウエア）が大量に動いている可能性があります（セキュリティは大丈夫でしょうか？）

これでしょうか？
https://www.fmworld.net/fmv/ah/1705/spec/?from=ah_float

メモリーを増設してみては？
最大16GBに出来るらしいですよ？
やってますか？

パソコンはいくらCPUが高性能でも、作業領域であるメモリーが少ないと動作は遅くなります。
頭の良い人が、B5サイズの机で沢山書類を置いて仕事や勉強をしようとしても、出来ないでしょう？
ノートだけ机に置いて、他は床に置いたり手に持ってやっていたら、作業効率が落ちるのと同じですよ。

あと、定期的にウイルス対策ソフトなどを使って、クリーンアップ（お掃除）しておくのも必要だと思います。

とりあえず同じ種類のメモリーを買って増設してみてください。
8GBをもう一枚足せば、少しはマシになるかもしれません。

遅くて困っている普段の作業時に、どれくらいメモリーを使っているのかを、タスクマネージャー上から見てみてください。

画面左下のWindowsボタン　→　Windowsシステムツール内　から　タスクマネージャーを出すことが出来ます。

８GB近く使っているのなら、いっぱいいっぱいなんでしょう。

もはや性能的に上のデスクトップ機を買うしか無いのでは？

https://kakaku.com/item/K0001321248/