『ダイエット』
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一ヶ月で10キロ減らしたいです
急激に10キロ増えました。外に出るのも恥ずかしいです。なんとか戻したいです。急激に増えた体重は、通常のダイエットに比べ、減りやすいでしょうか、変わらないでしょうか。 元に戻るまで食べないくらいの覚悟で...
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- noname#251417
- ダイエット
- 回答数 2
- 2022/03/08 14:21
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ゆっくり食べると太らないのは本当ですか。
ゆっくりよく噛んで食べれば、満腹中枢が刺激れ、食べる量が減って太らないと聞きます。 しかし、私は医者から食事制限を受けていんて、満腹しようがしまいが一定量以上食べれません(ここ数年、満腹の経験はあ...
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筋膜リリース
市販で筋膜リリースガンがあるようですが、電動肩叩きマッサージ機でも筋膜リリースの役目は果たせますか?
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低脂質な魚の調理法
今、脂質制限ダイエットをしています。主にタラと鮭を魚では食べていて低脂質な魚の調理法ってどんなものがあるのでしょうか?? 今は、ただ焼く、ムニエルにするなどをしているのですが鮭のムニエルは脂質が10グ...
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足太いですか?
足太いですか?
- 締切済み
- watanabe04
- ダイエット
- 回答数 1
- 2022/02/25 09:45
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食事について
先日、顎の手術をしたため、固形物が食べられません。今はゼリーやヨーグルトなどを食べるようにしています。ですが、摂取カロリーがどうしても少なくなってしまい、500〜700くらいしか取れていません。もとも...
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16時間断食は痩せますか?
16時間断食するだけの簡単ダイエット。 これで本当に痩せた人いますか? 私は半年してるのに痩せません。 何がいけないのか分からない。 食べられる時間帯に食べ過ぎなのか… 間食がやめられないのが原因...
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食べ過ぎ?
どうしていいか分かりません…拒食症ですがパンを3個食べてしまい食べ過ぎでしょうか? 添付してある画像のパンを食べました ヤマザキのランチパックは一袋二枚入りです 恐怖と後悔しか残ってません 明日体重が...
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急なダイエット。
5日間で何キロくらい痩せれるんでしょうか。
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ダンスは激しい運動になりますか?
ダンスは激しい運動の部類に入りますか?どんなダンスかにもよりますか?
- ベストアンサー
- ok0128qqsg4yh9
- ダイエット
- 回答数 1
- 2022/02/21 20:38
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