『睡眠』についてのQ&A検索結果

昔から体温が低い方が良い睡眠が得られると聞いています。 私は昔からの冷え性で、夏でも靴下や長袖スタイルが普通です。寝床に入っても身体は氷のように冷たくキンキンして入眠できず、電気毛布や湯たんぽで身体を...

頭内爆発音症候群に似た睡眠前発生する症状 頭内爆発音症候群はおそらくかなり幼い頃(小学高学年にはもう出てた)のですが、最近それの悪化に伴い、もうひとつの症状が悪化しはじめました まず頭内爆発音症候...

こんばんは。 私は中学三年生3の受験生で、夜遅くまで勉強して睡眠不足が続いたせいか、おでこの生え際にしこりニキビ？ができました。 少し赤みがあります。 このようなニキビができたのは初めてで、対処法がわ...

最近色々あり、寝床についてもなんだか考えてしまい中々寝付けません 睡眠薬や睡眠導入剤は考えてません、ホットミルクは効果なしでした 漢方でもかまいません オススメな良い薬を知りません...

顔が臭くて困ってます。 どんな匂いか言いにくいのと自身の鼻ではよくわかりませんが、近くにいる人はゲホゲホむせ込むくらいです。 かなり強烈な匂いです。 周りの人も臭くて苦しそうで辛いです。 皮膚科を三...

夜勤中に仮眠、夜勤明けの睡眠についてですが 仮眠中はすぐに対応できるようにアイマスをして電気を一切暗くしていない状態です。 この時、体的には真っ暗な状態と認識するのでしょうか。(アイマスクから光は漏...

長くなるので、簡潔に書きます。現在のケア方法、ニキビが出来る時、出来なくなった時を下記に記します。　こうした方がいいんじゃないか　とか　これが原因じゃないか？　と思う事があれば何でもいいのでアドバイス...

2ヶ月前からとんでもなく一気に肌荒れし出して、ニキビや赤みがずっと続いており、皮膚科や美容皮膚科にも通い、食生活や睡眠時間に気を配るようにしたらだいぶ落ち着いてきたのですが、なんというか、体と肌は健康...

30歳を目前に突然のすさまじい肌荒れ。皮膚科、エステ、美容皮膚科と色々行きましたが、どれもあまり効果がありません。。。箇所は頬を中心に口の下によくでき、たまにフェイスラインとこめかみ、眉間、鼻です。 ...

こんにちは。 22歳の女です。 私は元々乾燥肌で一年前までは、ニキビが出来にくい体質でした。 しかし一年ほど前から急にニキビ肌？になってしまい、 今では鼻筋を中心に、おでこ、眉間、頬に計20個以上も...