有線と無線の速度の違いについて

https://www.elecom.co.jp/products/WRC-X3000GS2-B.html
こちらですか。同じ製品は所有していないので実機で確認したりは出来ないです。

一般的には有線LANの方が通信は安定して速度が出ます。無線LANの場合は電波の混信やルーターとの距離などの要因で通信速度が不安定になったりって事もあります。

>アップロードは有線、無線ともに２～３００Ｍでます。
と言うのは少し変な気はしますけどね。ダウンロードの時だけ無線LANだと通信速度が下がるって言うのは。

エレコム　Q&Aを参考に
速度が遅い、Wi-Fi接続が安定しない場合
http://qa.elecom.co.jp/faq_detail.html?category=&id=8523

WRC-X3000GS2-B　ユーザーマニュアルを見ると
https://www.elecom.co.jp/support/manual/network/wireless-lan/router/wrc-x3000gs2/usersmanual/05/section02-1.html

WRC-X6000XS-Gと設定方法が同じようです。
http://qa.elecom.co.jp/faq_detail.html?id=8704&category=&page=1

Windowsのフリーソフト　WiFi Analyzerでチャンネルが混雑しているか確認できます。
Wi-Fi Analyzerを使って、ネットワーク環境を解析する方法
https://pc-karuma.net/wi-fi-analyzer-wireless-network-analysis-for-windows-10/

ダウンロードはMicrosoft store　からできます。
https://apps.microsoft.com/store/detail/wifi-analyzer/9NBLGGH33N0N?hl=ja-jp&gl=jp

Wi-Fiの再起動においては、
下記ページの要領で再起動をすることにより改善する可能性があります。
一度されてみてはいかがでしょうか？
https://www.iodata.jp/support/qanda/answer/s20269.htm

Wi-Fiの設定を見直すことができるのであればやってみてください。
・工場出荷状態に初期化（リセット）
・WPA3⇔WPA⇔WPA/WPA2-PSK（AES+TKIP）にする
・5GHz⇔2.4GHzにする
・IPv6になっていればIPv4にする（IPv6非対応機種の場合）
・プライバシーセパレーターがONになっていればOFFにする
・バンドステアリングをOFFにする（あれば）
・ビームフォーミングをOFFにする（あれば）
・ルーター機能付モデムとは別に無線LANルーターを取り付けられているのでしたらブリッジモードなど適切なモードになっているか確認する
※二重ルーターになっているかどうかは以下ページの要領で確認できます。
https://internet.watch.impress.co.jp/docs/column/homewifi/1141132.html